আপনি কি আপনার স্বাস্থ্য এবং ওজন লক্ষ্যগুলির দায়িত্ব নিতে প্রস্তুত? ডায়েটগ্রাম, চূড়ান্ত ফটো ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপ্লিকেশন ছাড়া আর দেখার দরকার নেই! আপনার সুস্থতা মাথায় রেখে ডিজাইন করা, ডায়েটগ্রাম আপনার প্রতিদিনের খাওয়ার বাতাসকে ট্র্যাক করার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি স্যুট সরবরাহ করে। ক্যালোরি ক্যালকুলেটর, জল ট্র্যাকার, বারকোড স্ক্যানার, ম্যাক্রোস ফুড ট্র্যাকার, রেসিপি ম্যানেজার এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত ডায়েরির মতো সরঞ্জামগুলির সাথে আপনার উদ্দেশ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু আপনার কাছে থাকতে হবে। আপনার পুষ্টি, নৈপুণ্য ব্যক্তিগতকৃত খাবার এবং রেসিপিগুলির গভীর অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন এবং অনায়াসে আপনার ম্যাক্রোগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস করা, পেশী তৈরি করা বা কেবল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় রাখা হোক না কেন, ডায়েটগ্রাম আপনার উত্সর্গীকৃত অংশীদার হ'ল প্রতিটি পদক্ষেপ।
ডায়েটগ্রাম ফটো ক্যালোরি কাউন্টার বৈশিষ্ট্য:
ক্যালোরি গণনা : কেবল ফটো আপলোড করে বা পাঠ্য প্রবেশ করে আপনার খাবারের ক্যালোরিগুলি অনায়াসে গণনা করুন।
জল ট্র্যাকিং : আপনি সঠিকভাবে হাইড্রেটেড রয়েছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার প্রতিদিনের জল গ্রহণের উপর ট্যাবগুলি রাখুন।
বারকোড স্ক্যানার : দ্রুত খাদ্য আইটেমগুলি লগ করতে এবং জিওতে সঠিক পুষ্টিকর ডেটা পেতে স্ক্যানারটি ব্যবহার করুন।
ম্যাক্রোস ফুড ট্র্যাকার : ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট বজায় রাখতে আপনার কার্বস, ফ্যাট এবং প্রোটিনের মতো ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি গ্রহণের বিষয়টি পর্যবেক্ষণ করুন।
রেসিপি ম্যানেজার : আপনার ডায়েটটি পয়েন্টে রাখতে আপনার বাড়ির তৈরি রেসিপিগুলির পুষ্টির তথ্য যুক্ত করুন এবং ট্র্যাক করুন।
ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা : আপনার খাবার এবং রেসিপি এন্ট্রিগুলি তৈরি করুন এবং সুবিধাজনক অ্যাক্সেসের জন্য আপনার পছন্দগুলি সংরক্ষণ করুন।
ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:
অ্যাপ্লিকেশনটিতে দ্রুত খাবারগুলি লগ করার জন্য মুদিগুলির জন্য কেনাকাটা করার সময় বেশিরভাগ বারকোড স্ক্যানার তৈরি করুন।
আপনার বাড়িতে তৈরি খাবারগুলি প্রবেশ করতে এবং তাদের পুষ্টির সামগ্রীটি সঠিকভাবে ট্র্যাক করতে রেসিপি ম্যানেজারটি ব্যবহার করুন।
অনুপ্রাণিত থাকার জন্য এবং আপনার স্বাস্থ্য যাত্রা ট্র্যাকে রাখতে ডায়েটগ্রামের মধ্যে ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্যগুলি সেট করুন।
আপনি হাইড্রেটেড এবং অনুকূল শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলিকে সমর্থন করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য ধারাবাহিকভাবে আপনার জল গ্রহণের জন্য লগ করুন।
উপসংহার:
ডায়েটগ্রাম ফটো ক্যালোরি কাউন্টার সহ, আপনার প্রতিদিনের খাদ্য গ্রহণের ব্যবস্থা করা এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জন করা কখনও সহজ ছিল না। ক্যালোরি গণনা থেকে শুরু করে ম্যাক্রোগুলি ট্র্যাকিং পর্যন্ত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সফল স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ভ্রমণের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত করে। আজই ডায়েটগ্রাম ডাউনলোড করুন এবং একজন স্বাস্থ্যকর, আপনাকে আরও সুখী করার দিকে সেই গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপটি নিন।
