Intraprendi un viaggio verso la perdita di peso sostenibile con la nostra app di coaching sanitario all'avanguardia, Simple. Progettato per aiutarti a ottenere una perdita di peso a lungo termine senza la necessità di conteggio delle calorie o diete restrittive, la nostra app sfrutta l'esperienza degli specialisti del cambiamento comportamentale e dei dietisti per guidarti verso scelte sane e sostenibili. Ora migliorato con Avo Vision, Simple offre un feedback istantaneo in movimento per tenerti in pista.
Cosa ottieni con semplice:
Un allenatore di intelligenza artificiale addestrato da esperti di salute
AVO ™, il tuo allenatore in-app, è qui per supportarti ogni passo nel tuo viaggio di perdita di peso. Con il coaching motivazionale e il rinforzo positivo, AVO offre consigli di esperti su misura per i tuoi obiettivi unici, accessibili sempre e ovunque.
Il potere della visione AVO
Scatta una foto del menu, la spesa o il tuo prossimo pasto e ricevi immediatamente suggerimenti, ricette e feedback nutrizionali con Avo Vision.
Le informazioni di cui hai bisogno, veloce:
Dimentica la ricerca di contenuti calorici o di zucchero. Con AVO Vision, ottieni una guida immediata sulle tue scelte alimentari.
Stress Meno, goditi di più il cibo:
Avo Vision trasforma le tue foto in preziose informazioni nutrizionali, ricette e feedback, rendendo il tuo percorso di perdita di peso non solo efficace ma anche divertente.
Choice Love, Love Yourself:
Il nostro obiettivo è di aiutarti a sentirti felice e sano, non solo sui numeri sulla scala.
Salire sul posto:
Scatena il tuo chef interiore con facili ricette su misura per gli ingredienti che hai a casa.
Strumenti e tecniche sostenuti da esperti
L'approccio di Simple è radicato nelle ultime ricerche e supportato da un team globale di esperti di salute, nutrizione e cambiamenti comportamentali. Con AVO Vision, ottieni informazioni nutrizionali complete, ricette e feedback con solo una foto.
Passi semplici e sostenibili per perdere peso
AVO ti aiuta a coltivare abitudini sane e sostenibili a:
- Raggiungi e mantieni gli obiettivi di perdita di peso.
- Costruisci una relazione positiva con il cibo.
- Esplora le opzioni di vita e conduci una vita più felice.
Caratteristiche che amerai:
- Conversazioni di coaching positive e proattive: ricevi suggerimenti di supporto su nutrizione, ricette, sollievo dallo stress, allenamenti e altro ancora.
- Feedback nutrizionale personalizzato: utilizza i punteggi nutrizionali per comprendere i tuoi pasti e come si allineano con i tuoi obiettivi.
- Risposte più veloci con AVO Vision: ottieni consigli istantanei e feedback personalizzati dalle foto.
- Food Tracker: migliora le tue abitudini rintracciando facilmente i pasti attraverso la digitazione, la voce o le foto.
- Tracker di idratazione: mantieniti idratato per aumentare il tuo benessere fisico e mentale.
- Activity Tracker: monitorare la tua attività fisica per integrare il tuo viaggio nutrizionale.
- Tracker per la perdita di peso: rimani motivato monitorando i tuoi progressi.
- Disposizione intermittente flessibile: concentrati su quando mangiare per perdere peso, senza la necessità di conteggio delle calorie.
- Articoli di esperti di facile comprensione: scopri l'alimentazione, l'attività fisica, il digiuno, la mentalità e altro ancora.
- Promemoria tempestiva: rimani in pista con promemoria per il digiuno, il monitoraggio dei pasti, il fitness e l'idratazione.
- Integrazioni delle app: connettiti perfettamente con le tue app di monitoraggio della salute preferite per sincronizzare i passi, il peso, l'assunzione di acqua e i dati del sonno.
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Ultimo aggiornamento il 25 ottobre 2024
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