အရသာရှိတဲ့အစားအစာတွေကိုမြည်းစမ်းနေတုန်းမင်းကိုဆီးချိုရောဂါကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ရှာနေတာလား။ သင်၏အချက်အပြုတ်အတွေ့အကြုံကိုပြောင်းလဲရန်ဆီးချိုချက်ပြုတ်နည်းများအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်စီစဉ်ထားသည်။ ဤအက်ပ်သည်ကျယ်ပြန့်သော, အရသာရှိသော, သကြားအခမဲ့ချောကလက်နှစ်ပြီးသောစတော်ဘယ်ရီများနှင့်နှလုံးပုံနေသည့် oatme cookies များကဲ့သို့သောအားရစရာများပြုလုပ်ရန်ကြိုးပမ်းနေသည်။ အသေးစိတ်အဆင့် -2 ဆင့်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူလမ်းညွှန်ညွှန်ကြားချက်များ, အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များနှင့်အော့ဖ်လိုင်းလက်လှမ်းမီမှုအဆင်ပြေစေရန်နှင့်အော့ဖ်လိုင်းလက်လှမ်းမီမှုနှင့်အတူကျန်းမာသောဆီးချိုရောဂါအစားအစာများကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှလက်လှမ်းမမီနိုင်ပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကိုနေ့စဉ်စာရွက်ရေးသူ, စျေး 0 ယ်စာရင်းမီးစက်ကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်လုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာကိုလုပ်ပါ။ Bland အစားအစာများကိုနှုတ်ဆက်ပြီးအရသာ, ဆီးချိုရောဂါ - ဖော်ရွေသောဟင်းလျာများဖြင့်ဤ app နှင့်အတူလောကကိုလက်ခံပါ။
Diabetic ချက်ပြုတ်နည်းများ App & Planner ၏အင်္ဂါရပ်များ -
- သင်၏ဆီးချိုရောဂါကိုထိရောက်စွာစီမံရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောရာနှင့်ချီသောလွယ်ကူသောနှင့်အရသာရှိသောဆီးချိုချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေပါ။
- ခန့်မှန်းမှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည့်အစာအစီအစဉ်များမှအကျိုးအမြတ်, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကောင်းစွာစားရန်သေချာစေခြင်း။
- ခြေလှမ်းလိုက်အဆင့်ဆင့်ကိုလိုက်နာပါ, အထောက်အကူပြုသောဗီဒီယိုများ, ပန်းကန်တစ်ခုစီအတွက်အသေးစိတ်အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုအသေးစိတ်ကြည့်ရှုပါ။
- Daily Recipe Planner ကိုသင့်ရဲ့အစားအစာနှင့်အတူလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ဆက်လက်ထားရှိရန်အထူးသဖြင့်နေ့စဉ်စာရွက်စီစဉ်သူကိုအသုံးချပါ။
- သင်၏ကုန်စည်ပြပွဲကိုစျေးဝယ်ခြင်းစာရင်းနှင့်သင်၏ကုန်စုံစျေး 0 ယ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်ဖြင့်ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။
- ကျန်းမာသောအစာစားခြင်း၏ 0 မ်းမြောက်မှုကိုဖြန့်ဝေရန်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ဈေးဝယ်ခြင်းစာရင်းများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်မျှဝေပါ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
သင်၏အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများနှင့်ပြည့်စုံသောအသစ်သောအရသာရှိသောအစားအစာများကိုဖော်ထုတ်ရန်ကျယ်ပြန့်သောစာရွက်စုဆောင်းမှုသို့ငုပ်ပါ။
သင်၏အပတ်စဉ်အစားအစာများကိုအလွယ်တကူစုစည်းရန်အစားအစာစီမံချက်ကိုမြှင့်တင်ပါ။
သင်၏ကုန်စုံစျေး 0 ယ်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်ချက်ပြုတ်နည်းများမှစျေးဝယ်စာရင်းများကိုတိုက်ရိုက်ဖန်တီးပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုသေချာစေရန်။
နိဂုံး:
Diabetic ချက်ပြုတ်နည်းများ App & Planner သည်အစားအစာစီမံကိန်းနှင့်ကုန်စုံဆိုင်များကိုရိုးရှင်းစေရန်ဆီးချိုရောဂါရင့်ကျက်သောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်လွယ်ကူသောကိရိယာများကိုပြုလုပ်သည်။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စာရွက်စုဆောင်းမှု, ၎င်းကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့လမ်းကြောင်းကိုချက်ပြုတ်ပါ။
