My pregnancy week by week

သင်၏အံ့ဖွယ်ဖြစ်စဉ်တိုင်းကိုလမ်းညွှန်ရန်သင့်အားလမ်းညွှန်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင်၏ပြည့်စုံသောအဖော်နှင့်အတူကိုယ် 0 န်ဆောင်အပတ် "ဖြင့်လှပသောကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုစတင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အဆင့်အသစ်တစ်ခုစီအတွက်သင့်လျော်စွာပြင်ဆင်ထားရန်သေချာစေရန်အတွက်သင့်ကျန်းမာရေး, သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအပတ်စဉ်အသေးစိတ်ကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ကျန်းမာ။ ရွှင်လန်းဖွယ်ကိုယ် 0 န်ထမ်းဆောင်ရန်လက်တွေ့ကျအကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံခြင်းအားလက်တွေ့ကျအကြံဥာဏ်များရရှိရန်အတွက်သင့်အတွင်းအပြောင်းအလဲများကိုလက်ခံရန်နှင့်သင့်အတွင်းရှိပြောင်းလဲမှုများကိုလက်ခံပါ။ "ငါ့ကိုယ် 0 န်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်" နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏စိန်ခေါ်မှုများကိုယုံကြည်မှုနှင့်လွယ်ကူစွာချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မည်။ ယခု app ကို download လုပ်ပါ, သင်၏ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်များကိုခြေရာခံပါ။

တစ်ပတ်ကျော်ငါ့ကိုယ်ဝန်အပတ်၏အင်္ဂါရပ်များ:

အသေးစိတ်အချက်အလက်:

သင်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်အဆင့်တိုင်းကိုနက်နက်နဲနဲကြည့်ရှုစေပြီးသင်၏ခရီးကိုချောချောမွေ့မွေ့သွားစေရန်အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်မှုဖြင့်ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

သုံးလပတ်ဌာနခွဲသုံးခု -

ပထမ, ဒုတိယနှင့်တတိယအချက်အချာကျသောအနေဖြင့်ဤ app သည်သင့်အားလက်ရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်အဆင့်တွင်အလွယ်တကူရယူနိုင်ရန်, သင်၏အတွေ့အကြုံကိုပိုမိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီးကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကိုအလွယ်တကူရယူနိုင်သည်။

အပတ်စဉ်အကြံပြုချက်များ:

အပတ်တိုင်းသည်ကျန်းမာသောကိုယ် 0 န်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ပြောင်းလဲနေသောအပြောင်းအလဲများကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်ဖြန့်ဝေရန်သင့်အားကူညီခြင်းနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းတို့နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်အတွက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အကြံဥာဏ်များကိုအပတ်တိုင်းလက်ခံရရှိသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

နေပါ။

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သင့်ကလေး၏တိုးတက်မှုများပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့်သင်၏ကလေး၏တိုးတက်မှုများဖြစ်ပေါ်နေသောအသွင်ပြောင်းမှုများကိုဆက်ထိန်းထားရန်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ပုံမှန်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။

အကြံဥာဏ်ကိုလိုက်နာပါ။

smoother ကိုယ်ဝန်ခရီးကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားရန်အတွက်သင်အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းရှိအပတ်စဉ်အကြံပြုချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ပါ။

အခြားအသုံးပြုသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

app ၏အသိုင်းအဝိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာစေရန်, ပုံပြင်များဖလှယ်ခြင်းနှင့်ဤထူးခြားသည့်နှင့်အထူးအချိန်ကာလအတွင်းအထောက်အပံ့များကိုရှာဖွေရန်အက်ပ်၏အသိုင်းအဝိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါ။

နိဂုံး:

"ကျွန်ုပ်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်အပတ်" သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောသတင်းအချက်အလက်များ, လက်တွေ့ကျသောအကြံဥာဏ်များနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များနှင့်အထောက်အကူပြုကွန်ယက်တစ်ခုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ, သင်၏ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်များကိုစောင့်ကြည့်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုများအတွက်ရွေးချယ်မှုများကိုအသိပေးရန်လိုအပ်သောဗဟုသုတဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုစွမ်းအားဖြင့်လုပ်ပါ။