မိဘ၏ခရီးကိုစတင်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏အရေးကြီးသောခြေလှမ်းဖြင့်စတင်သည်။ သုက်ပိုးနှင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုရယူခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ဘဝသစ်သို့အသစ်သောဘဝသစ်ယူဆောင်လာသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ရုံသာမကသင်၏ကိုယ်ပိုင်အလှအပနှင့်သုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်အခွင့်အရေးကိုလက်ခံသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်သဘာဝအလင်းရောင်နှင့်တက်ကြွမှုခံစားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးလှပသောနည်းလမ်းများဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသောအစားအစာများဖြင့်အာဟာရသည်ဤအထူးအချိန်ကာလအတွင်းသင်၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သစ်သီးများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပိန်ပရိုတင်းများနှင့်အစေ့တစ်ခုလုံးသည်သင့်အားတောက်ပ။ သန်စွမ်းမှုကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအစားအစာများကိုလုပ်ခြင်းသည်ဖျားနာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသင်၏ကျန်းမာမှုနှင့်သင်၏ကြီးထွားလာနေသောကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
သင်ကိုယ်ဝန်မှတစ်ဆင့်သွားလာရင်းသင့်ကလေး၏လုံခြုံမှုကိုထိခိုက်နိုင်သောအတားအဆီးများကိုရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ပတ် 0 န်းကျင်ကိုသတိထားပြီးသတိရခြင်းတည်းခိုခြင်းသည်သင်နှင့်သင်၏ကလေးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုသင့်အားကျန်းမာသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။
မှန်ကန်သောမိတ်ဖက်ရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏မိသားစုအနာဂတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်သိသာထင်ရှားသောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏တန်ဖိုးများကိုမျှဝေပေးပြီးသင်၏ခရီးကို ဖြတ်. သင်၏ခရီးကိုထောက်ပံ့သောအိမ်ထောင်ဖက်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်မိဘဖြစ်ခြင်းကိုကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ သင်ဤရွေးချယ်မှုကိုပြုလုပ်သောအခါသင်၏ကလေးများအားသင်၏အသက်တာသို့ကြိုဆိုခြင်း,
