Ang Dinabang ay isang makabagong app na idinisenyo upang ibahin ang anyo kung paano mo sinusubaybayan at mapahusay ang iyong mga pisikal na gawain sa ehersisyo. Ang compact at magaan na aparato na ito, na ipinares sa isang nababanat na banda, ay nakakakuha ng data ng real-time sa iba't ibang mga sukatan na mahalaga para sa pag-unawa sa pagganap ng iyong pag-eehersisyo. Mula sa mga dinamikong sukat tulad ng lakas at bilis hanggang sa detalyadong pagsusuri ng kinematic, nag -aalok ang Dinabang ng isang masusing pananaw sa iyong regimen sa ehersisyo. Ang mga gumagamit ay maaaring ipasadya ang kanilang pag -eehersisyo nang malawak, pagpili mula sa isang malawak na pagpili ng mga pagsasanay at pagtukoy sa mga kondisyon ng pagsisimula at pagtatapos ng bawat kilusan. Bilang karagdagan, ang app ay nagtatampok ng puwersa at anggulo ng mga alarma, tinitiyak na mapanatili mo ang pinakamainam na antas ng pagsisikap at katumpakan ng paggalaw. Sa pag-access sa isang komprehensibong kasaysayan ng sesyon, ang Dinabang ay nagbibigay ng isang malalim na pagsusuri na lampas sa kung ano ang karaniwang magagamit sa panahon ng isang pag-eehersisyo. Ang diskarte na hinihimok ng data na ito ay hindi lamang mga pantulong sa pagkamit ng pag-uulit ng ehersisyo kundi pati na rin sa pagsubaybay sa pangmatagalang pag-unlad ng pagbawi.
Mga tampok ng Dinabang:
❤ Portable at magaan na aparato : Ang app ay may isang portable at magaan na aparato na madaling dalhin, na ginagawang perpekto para sa pagsubaybay sa pisikal na aktibidad kahit saan ka pupunta.
❤ Pagsubaybay sa real-time : Paggamit ng mga nababanat na banda, ang mga hakbang sa app ay puwersa, bilis, at kapangyarihan sa real time, na nagbibigay ng instant feedback sa iyong pagganap sa panahon ng ehersisyo.
❤ Na -configure na pagsasanay : Sa pamamagitan ng isang magkakaibang hanay ng mga pagsasanay na maaaring ipasadya, maaaring piliin ng mga gumagamit ang tukoy na uri at itakda ang mga kondisyon ng pagsisimula at pagtatapos para sa bawat paggalaw, pag -angkop sa pagsusuri sa kanilang natatanging mga pangangailangan sa pag -eehersisyo.
❤ Force at Angle Alarms : Magtakda ng mga alarma para sa parehong itaas at mas mababang mga thresholds ng lakas at anggulo upang matiyak na nag -eehersisyo ka sa loob ng iyong nais na intensity at saklaw ng paggalaw, na tumutulong na maiwasan ang labis na labis na labis o hindi sapat na pagsisikap.
Mga tip para sa mga gumagamit:
❤ I -set up ang iyong nais na mga parameter : Gawin ang karamihan sa mga napapasadyang pagsasanay ng app sa pamamagitan ng pagpili ng tamang ehersisyo at pagtatakda ng naaangkop na mga kondisyon ng pagsisimula at pagtatapos. Bibigyan ka nito ng tumpak na mga sukat at pag -aaral na naaayon sa iyong nakagawiang.
❤ Subaybayan ang iyong real-time na pagganap : Gumamit ng tampok na pagsubaybay sa real-time upang pagmasdan ang iyong puwersa, bilis, at mga sukatan ng kuryente sa iyong pag-eehersisyo. Ang agarang feedback na ito ay nagbibigay -daan sa iyo upang ayusin at ma -optimize ang iyong pagganap sa fly.
❤ Gumamit ng mga alarma sa Force at Angle : Pag -agaw ng Force at Angle Alarms upang manatili sa loob ng iyong mga target na antas ng pagsisikap at paggalaw. Ang mga alarma na ito ay tumutulong na mapanatili ang pare -pareho at protektahan laban sa mga potensyal na pinsala o pilay.
Konklusyon:
Ang Dinabang ay isang madaling maunawaan at epektibong tool para sa pagsubaybay at pagsusuri ng pisikal na ehersisyo na may mga nababanat na banda. Ang portable at magaan na disenyo nito ay ginagawang madali upang dalhin, na nagbibigay -daan sa iyo upang masubaybayan ang iyong pag -unlad ng pag -eehersisyo kahit saan. Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa real-time, napapasadyang pagsasanay, at ang kakayahang magtakda ng lakas at anggulo ng mga alarma, nag-aalok ang Dinabang ng mahalagang pananaw na makakatulong na ma-optimize ang iyong mga pag-eehersisyo. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng layunin ng data at pagsuporta sa paulit -ulit na mga pagsasanay, ang app ay nakatulong sa parehong pagpapahusay ng pagganap at pagbawi sa pagsubaybay. I -download ang Dinabang ngayon at itaas ang iyong karanasan sa pagsubaybay sa ehersisyo sa mga bagong taas.
