我们很高兴介绍我们的最新创新，Yamfit应用程序 - 您的终极卡路里柜台和综合膳食计划者，旨在控制体重控制和减肥。 Yamfit绝对可以免费下载，可以在这里赋予您迈向更健康的生活方式和知情饮食习惯的旅程。
山线卡路里柜台到底是什么？对于任何渴望监视他们每天消耗的卡路里数量的人来说，这都是一个有力的工具。借助我们的碳水化合物和卡路里柜台，您将获得有关食物摄入的详细营养统计数据。无论您是运动员还是只是努力平衡饮食，此功能对于那些坚持专业饮食的人都是无价的。立即下载免费的碳水化合物和卡路里计数器应用程序，并开始自信和轻松地享受您喜欢的饮食。
Yamfit提供了一天或一周的可定制饮食计划，将饮食跟踪器与卡路里柜台无缝整合。这可以立即跟踪您的卡路里和碳水化合物消耗。我们广泛的数据库几乎涵盖了所有可以想象的食品。如果找不到特定产品或菜肴，只需将其添加到我们的数据库中，增强我们的收藏并使整个Yamfit社区受益。
将您心爱的食谱添加到该应用程序中，并通过我们的集成跟踪器和卡路里计数器立即访问详细的营养信息和烹饪模式。使用Yamfit的饮食计算器，您可以迅速确定任何食谱的热量含量。
Yamfit非常适合喜欢从食谱中做饭的烹饪爱好者。我们不断更新我们的食谱书，提供分步指南来准备任何菜肴。从数千种食谱中进行选择，我们的卡路里计算器将自动计算最后一道菜的热量值。
我们的饮食跟踪器的出色功能是能够调整您希望准备的食物数量的食谱。然后，我们的卡路里计算器将相应地调整热量值。如果您使用的是台阶和卡路里跟踪器，Yamfit可以自动扣除您全天燃烧的卡路里，从而可以全面地欣赏您的日常热量摄入量。
Yamfit应用程序的第二部分专注于餐饮计划和饮食定制。从针对您的目标量身定制的四种不同模式中进行选择：
- 减肥
- 肌肉增强
- 均衡饮食
- 健康饮食
选择您喜欢的饮食和营养计划，并将其设置为特定的持续时间以实现您的个人目标。
最新版本1.8.2中的新功能
上次更新于2022年1月26日
嘿，伙计们！我们很高兴推出我们的最新更新，其中包含旨在增强您的Yamfit体验的功能：
- 能源：现在您可以在应用程序中积累并花费能量 - 一种有趣的动力方式！
- 钻石：不是真正的种类，而是我们可以赚取和用于高级功能的特殊应用货币等等！
- 成就：设定目标，实现目标并获得奖励。这一切都是关于庆祝您的进步！
- 罢工：通过重复您的成功并获得更多奖励来保持动力。
立即下载Yamfit，并轻松且精确地控制饮食，营养和整体健康状况。让我们开始这一旅程前往更健康的您！
