MyFlexa ("MyFlexa") एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो पीठ और पीठ के निचले हिस्से में पीड़ित व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। MyFlexa उपयोगकर्ताओं की प्रगति को ट्रैक करने के लिए "कंप्यूटर विजन" और तंत्रिका प्रणालियों जैसी उन्नत प्रौद्योगिकियों को शामिल करता है, जिससे उन्हें ऐसे अभ्यास करने के लिए प्रेरित किया जाता है जो विशेष रूप से दर्द को लक्षित करते हैं और दर्द को कम करते हैं।
MyFlexa द्वारा उत्पन्न व्यायाम योजना व्यक्तिगत है, जो व्यक्ति की विशेषताओं और वरीयताओं के आधार पर है। इसके अतिरिक्त, कार्यक्रम उपयोगकर्ता की भलाई और प्रगति के लिए अनुकूल है, जिससे शारीरिक गतिविधि का संतुलित वितरण सुनिश्चित होता है।
MyFlexa की प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:
- प्रगति को ट्रैक करने के लिए कल्याण की नियमित निगरानी;
- व्यायाम की अवधि उपयोगकर्ता की स्थिति के आधार पर 8 से 12 सप्ताह तक होती है;
- रिस्टोरेटिव और आरामदायक अभ्यास (जैसे नींद का ध्यान, चलना, आदि) शामिल हैं;
- एप्लिकेशन व्यायाम के लिए प्रेरणा बढ़ाने और उपयोगकर्ता की स्थिति की निगरानी करने के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता को एकीकृत करता है;
- व्यायाम विशेषज्ञों के साथ मुफ्त परामर्श उपलब्ध हैं।
MyFlexa केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह एक चिकित्सा उपकरण नहीं है, जिसे चिकित्सा सहायता प्रदान करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, और डॉक्टर के परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं करता है। Contraindications हो सकते हैं, और उपयोगकर्ताओं को एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
आवेदन में आयु प्रतिबंध (18+) है।
