심장 박동, BPM, 스트레스 및 심장 건강을 추적하기위한 주요 앱인 즉각적인 심박수로 가장 정확한 심박수 모니터를 발견하십시오. 전세계 수백만 명에게 선택의 여지가있는 사용 편의성을 경험하십시오.
UCSF의 심장 연구에 활용 된 즉각적인 심박수는 10 초 이내에 심박수를 제공하여 스트레스 수준을 모니터링하고 심장 건강에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 앱을 다운로드하고 카메라의 플래시를 사용하여 건강을 확인하십시오. 전용 심박수 모니터가 필요하지 않습니다!
3 천 5 백만 명이 넘는 사용자를 보유한 즉석 심박수는 CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian 등과 같은 유명한 출판물에 등장했습니다. 미국, 일본, 영국, 호주, 독일, 프랑스, 중국, 러시아 및 캐나다를 포함한 국가의 1 위 심박수 앱으로 지속적으로 순위가 매겨집니다.
임상 시험에 사용하기 위해 스탠포드의 주요 심장 전문의가 신뢰하는 즉각적인 심박수는 심박수 스트랩이 필요없이 수면 또는 운동 중에 맥박과 심장 박동 구역의 정확한 측정을 제공합니다. 그것은 펄스 산소 측정기와 유사하게 기능하여 정확한 심장 박동 데이터를 제공하기 위해 손가락의 변화를 감지합니다.
주요 기능은 다음과 같습니다.
- 심장 박동, BPM 및 펄스 영역의 정확한 측정
- 모든 심장 박동 및 BPM 시각화를위한 PPG 그래프 (ECG/EKG/Cardiograph와 유사)
- 운동을 최적화하고 진행 상황을 추적하는 심장 운동 모니터링
- 심박수 훈련 구역 (휴식, 지방 화상, 심장 및 피크)
- 심박수 및 심장 박동 데이터에 대한 Google 적합 지원
- 심박수 또는 심장 박동 끈이 필요하지 않습니다
- 심장 박동 데이터를 공유하는 능력
즉각적인 심박수를 정확하게 사용하려면 휴대 전화 카메라에 손가락을 넣고 휴식하는 심박수를 측정하십시오. 카메라 렌즈를 너무 세게 누르지 말고, 이것은 손가락 끝의 혈액 순환에 영향을 줄 수 있으므로.
최상의 결과를 얻으려면 매일 즉각적인 심박수를 사용하여 심장 박동 또는 맥박을 모니터링하십시오. 휴식과 운동 심박수를 구별하기 위해 수면 후 또는 운동 중 심박수를 태그하는 것이 좋습니다.
American Heart Association (AHA)과 Mayo Clinic에 따르면, 정상적인 휴식 심박수는 분당 60 ~ 100 비트 (BPM)입니다. 스트레스, 불안, 우울증, 감정, 활동 수준, 체력 수준, 신체 구성 및 약물 사용과 같은 다양한 요인이 심박수에 영향을 줄 수 있습니다. 심장 건강과 심혈관 체력을 측정하는 데 심박수를 이해하는 것이 중요하며 심박수 변동성은 신체에 대한 중요한 스트레스 척도입니다.
부인 성명:
- 즉각적인 심박수는 엔터테인먼트 목적으로 만 사용됩니다. 응급 처치가 필요한 경우 의사 또는 1 차 진료 의사와 상담하십시오.
- 휴식 심박수 검출은 의료 기기 또는 청진기로 사용되는 것이 아닙니다.
- 휴식 펄스 산소 미터는 심장 질환 또는 상태 진단을위한 것이 아닙니다 (AFIB, 심장 무르무).
- 심장 박동 탐지는 혈압을 측정하지 않습니다.
- 휴식 심장 박동은 아기 심박수를 모니터링하기위한 것이 아닙니다. 아기 심박수 모니터링을 위해 특별히 설계된 장치를 사용하십시오.
- 심박수 모니터는 핫 LED 플래시를 유발할 수 있습니다.
