轻松减重简易法则：科学补水、智慧禁食、实现目标！
Hydro+：您的全方位健康管理伙伴
欢迎使用Hydro+——这款全能应用专注于科学补水、高效间歇性禁食，助您达成个人健康目标。集合多项实用功能，Hydro+帮您养成持续规律的补水与禁食习惯，拥抱更健康生活。核心功能概览：
饮水提醒：通过个性化提示确保全天水分补充，助您时刻保持最佳水合状态
水量追踪：轻松记录每日饮水进度，可视化 hydration 历程，达标成就感持续激励
智能禁食提醒：根据选定禁食方案发送温和通知，带您循序渐进建立可持续的禁食节奏
禁食追踪：便捷记录禁食时段并全程监测，深入理解禁食习惯，持续优化禁食策略
体重记录：定期记录体重数据，精准掌握减重进程，洞察补水与禁食对体重管理的影响
深度饮水报告：多维度解析饮水模式，通过日/周/月数据对比优化补水方案
全面禁食分析：详细统计禁食时长、频率与里程碑，提升间歇性禁食体验
专业体重报告：可视化体重变化趋势，揭示补水、禁食与健康进展的关联性
趣味激励提醒：多样化的鼓舞性提示样式，包含励志讯息、名言警句与温馨提示，持续激发动力
智能提醒排程：契合生活节奏的适时提醒，系统自动学习最佳通知时机，保障专注不中断
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免责声明：Hydro+为常规健康管理工具，不可替代专业医疗建议。调整饮食或禁食计划前请务必咨询医疗专业人员。
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最新版本 2.3.7 更新内容
最近更新于 2024年10月25日
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