Bersedia untuk mengubah badan anda dengan latihan gim yang direka untuk hasil yang cepat? Aplikasi kami adalah teman kecergasan utama anda, membantu anda mengangkat berat dan bersenam dengan rancangan gim profesional yang akan mengejutkan rakan anda dengan kemajuan anda. Ini adalah satu -satunya aplikasi senaman yang anda perlukan, sama ada anda seorang pemula atau pro.
● Rutin pemula & pro yang dibuat oleh pakar untuk memastikan anda mencapai matlamat kecergasan anda.
● Aplikasi senaman gim yang paling komprehensif, yang menampilkan koleksi jurulatih latihan terbesar.
● Bertindak sebagai jurulatih peribadi anda, membimbing anda melalui setiap langkah perjalanan kecergasan anda.
● Mulakan latihan hari ini dan tonton ketika tubuh anda berubah di hadapan mata anda.
★ Baru untuk mengangkat berat badan dan bina badan? Tiada masalah! Aplikasi kami mempunyai semua yang anda perlukan untuk memulakan di kaki kanan.
★ Sudah bersenam? Meningkatkan latihan kekuatan anda ke ketinggian baru dengan rutin lanjutan kami.
● Video berkualiti tinggi dan gambar latihan yang jelas membuat setiap pergerakan mudah diikuti.
● Campuran latihan berat badan dan latihan berat badan yang disesuaikan untuk toning, latihan kekuatan, pelangsingan, dan banyak lagi.
● Penyelesaian kecergasan lengkap untuk gim, menyediakan semua alat yang anda perlukan untuk mendapatkan bentuk dan mengekalkan badan anda.
Latihan dengan keyakinan menggunakan aplikasi kami, yang merangkumi semua yang anda perlukan untuk mencapai hasil yang hebat di gym. Gunakan rancangan latihan kami sebagai jurulatih peribadi anda dan saksi peningkatan pesat dalam badan anda. Jemput rakan senaman anda untuk menyertai, dan kongsi latihan tersuai anda antara satu sama lain. Sama ada anda memulakan perjalanan bina badan anda atau ingin meningkatkan pengangkat berat badan anda, aplikasi ini sesuai untuk anda.
Rutin senaman yang direka khas kami berfungsi sebagai panduan latihan komprehensif anda, menyampaikan semua maklumat penting yang anda perlukan untuk berjaya dan maju di gim, tepat di telapak tangan anda.
Pangkalan data senaman aplikasi senaman
● Pelbagai latihan yang luas dengan lebih daripada 3000 variasi yang mungkin untuk memastikan latihan anda segar dan menarik.
● Foto yang kaya dan video resolusi tinggi untuk setiap latihan, memastikan anda melaksanakannya dengan betul.
● Deskripsi terperinci, mudah difahami untuk membimbing anda melalui setiap pergerakan.
● Fungsi cari oleh kumpulan otot, jenis peralatan, atau kata kunci untuk mencari latihan yang sempurna untuk keperluan anda.
Rutin senaman
● Pelbagai rutin senaman gim untuk memenuhi tahap kecergasan dan matlamat yang berbeza.
● Latihan yang berfokus pada otot khusus di samping latihan badan penuh yang direka untuk membantu anda mendapatkan tona dan kuat.
● Satu-satunya aplikasi gim yang menyokong set super untuk pengalaman senaman yang sengit dan cekap.
● Rutin pemula, pertengahan, dan pakar untuk memadankan tahap kecergasan semasa anda.
● Sesi kardio bersepadu untuk memberikan pengalaman senaman holistik.
Ciri -ciri:
● Simpan latihan kegemaran anda untuk akses cepat semasa latihan anda.
● Sesuaikan dan simpan mana-mana rutin pra-dibuat untuk memenuhi perjalanan kecergasan peribadi anda.
● Buat rutin baru atau tambahkan program latihan sedia ada anda ke aplikasi untuk integrasi lancar.
● isyarat audio untuk membimbing masa rehat anda di antara set, menjaga senaman anda di landasan yang betul.
● Pilih dari berat badan, berat masa, berat percuma, atau latihan berasaskan mesin untuk memadankan keutamaan anda.
Jurnal Latihan:
● Tracker Gim: Jejak sejarah senaman anda dengan log gim yang mudah diakses.
● Semak imbas latihan masa lalu anda untuk terus bermotivasi dan menjejaki kemajuan anda dari masa ke masa.
Jurulatih latihan dan kecergasan ini dibawa kepada anda oleh Fitness22, jenama kecergasan dan kesihatan yang dipercayai yang digunakan oleh berjuta -juta. Dapatkan inspirasi oleh kisah kejayaan kehidupan sebenar dan terus dikemas kini dengan senaman dan tips kesihatan dari blog kami.
● Berhubung dengan kami di Facebook: https://www.facebook.com/fitness22.apps
● Lawati laman web kami: https://www.fitness22.com
● Baca blog kami untuk petua terkini: http://www.fitness22.com/blog
\ ----- Hubungi kami -----
Pelanggan yang dihormati, kami ada di sini untuk anda! Sama ada anda mempunyai soalan, komen, atau idea, hubungi kami di [email protected] .
