အမြန်ရလဒ်များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အပြင်းအထန်ကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်သင်၏မိတ်ဆွေများကိုအံ့အားသင့်စေမည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားခန်းမများဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုကူညီခြင်း။ သင်ဟာအစပြုသူ, လိုလားသူလား,
●သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသေချာစေရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူများကကျွမ်းကျင်သူများကကျွမ်းကျင်သူများကပြုလုပ်ထားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကျွမ်းကျင်သူများနှင့် Pro ၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။
●လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပို့ချသူများကိုအကြီးမားဆုံးစုဆောင်းခြင်းကိုပြည့်စုံသောအပြည့်စုံဆုံးအားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်။
●သင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြအဖြစ်ဆောင်ရွက်ခြင်း, သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးသင့်အားလမ်းပြခြင်း။
●ယနေ့သင်တန်းကို စတင်. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်သင်၏မျက်လုံးများမတိုင်မီပြောင်းလဲခြင်းကိုကြည့်ပါ။
★ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအသစ်များ? ပြဿနာမရှိပါဘူး! ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင်လက်ျာခြေထောက်တွင်စတင်ရန်သင်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။
★ထွက်အလုပ်လုပ်? ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်မြင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်သင်၏အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ပေးမှုကိုအဆင့်သစ်များတိုးမြှင့်ပါ။
●အရည်အသွေးမြင့်ဗီဒီယိုများနှင့်ရှင်းလင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းဓာတ်ပုံများသည်လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကိုလိုက်နာရန်လွယ်ကူစေသည်။
●ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများသည် toning, အားသာချက်သင်တန်းများ,
●အားကစားရုံအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်တစ်ခု, သင်ပုံသဏ် into ာန်ကိုပုံသွင်းရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
Community နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်အားကစားခန်းမတွင်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန်လိုအပ်သမျှကိုပါ 0 င်သည့်ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုအသုံးပြုပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုအသုံးပြုပြီး။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုသင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာအဖြစ် အသုံးပြု. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုများကိုသက်သေပြပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုပူးပေါင်းရန်ဖိတ်ခေါ်ပါ, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုခရီးကိုသင်စတင်နေခြင်းဖြစ်စေ, ကိုယ်အလေးချိန်ကိုမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင်၏ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပြီးသင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုသင်၏လက်ဖဝါးထဲ၌ရှိနေသည်။
လေ့ကျင့်ခန်း app ကိုလေ့ကျင့်ခန်း database
●သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလတ်ဆတ်ပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းအောင်လုပ်နိုင်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောမူကွဲ 3000 ကျော်ရှိသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
●လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် Rich Photos နှင့် Resolution of Resolution ဗီဒီယိုများ, သူတို့ကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်သေချာစေခြင်း။
●လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီကိုလမ်းညွှန်ရန်အသေးစိတ်နားလည်လွယ်သောဖော်ပြချက်များ။
●သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုရှာဖွေရန်ကြွက်သားအုပ်စု, ပစ္စည်းကိရိယာများအမျိုးအစားသို့မဟုတ်သော့ချက်စာလုံးများဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်မှုကိုရှာဖွေပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်
●မတူညီသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ပန်းတိုင်များသို့ 0 င်ရောက်ရန်အားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုး။
●တိကျတဲ့ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့အတူကြွက်သား - အာရုံစူးစိုက်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကသင့်ကိုကူညီဖို့ဒီဇိုင်းဆွဲထားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့အတူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြတယ်။
●အလွန်အမင်းထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက် Super-set များကိုထောက်ပံ့သောတစ်ခုတည်းသောအားကစားရုံ app ။
●သင်၏လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန် - အစပြုသူ, အလယ်အလတ်နှင့်ကျွမ်းကျင်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
●ဘက်စုံလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံပေးရန် cardio အစည်းအဝေးများ။
အင်္ဂါရပ်များ:
●သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းအမြန် 0 င်ရောက်နိုင်ရန်အတွက်သင်အကြိုက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသိမ်းဆည်းပါ။
●ကျွန်ုပ်တို့၏ Pre-Made လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်သိမ်းဆည်းခြင်းသင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးနှင့်ကိုက်ညီရန်။
●လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်များကိုဖန်တီးပါသို့မဟုတ်သင်၏လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်ကို app သို့ sheeal integration အတွက် app သို့ထည့်ပါ။
●သင်၏အနားယူခြင်းကိုအစုံအကြားသင်၏အနားယူချိန်ကိုလမ်းညွှန်ရန်အသံဆိုင်ရာအချက်များ။
●သင်၏ ဦး စားပေးမှုနှင့်ကိုက်ညီရန်ကိုယ်ထည်, အချိန်အခြေခံထားသော, အခမဲ့အလေးချိန်သို့မဟုတ်စက်အခြေပြုလေ့ကျင့်ခန်းများမှရွေးချယ်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းဂျာနယ်:
● Gym Tracker: သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကိုအလွယ်တကူကြည့်ရှုနိုင်သောအားကစားရုံသစ်ဖြင့်ခြေရာခံပါ။
# အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်သင်၏အတိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကြည့်ရှုရန်သင်၏အတိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကြည့်ရှုရန်။
ဤလေ့ကျင့်ခန်း tracker နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကိုသင့်ထံသို့ 0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အား 0 င်ရောက်စွက်ဖက်သောကြေးကျင်းနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးအမှတ်တံဆိပ်များကသင့်ထံပို့ဆောင်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်မှလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များဖြင့်မှုတ်သွင်းခံထားရသော,
● Facebook တွင် US နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ https://www.facebook.com/fitness2.Apps
●ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက် - https://www.fness22.com သို့ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ
●ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်ကိုနောက်ဆုံးသိကောင်းစရာများအတွက်ဖတ်ပါ။ : /www.fness22.com/blog
\----- ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ -----
ချစ်ခင်ရပါသောဖောက်သည်များ, သင့်တွင်မေးခွန်းများ, မှတ်ချက်များ သို့မဟုတ်အတွေးအခေါ်များရှိ,
