Kalp atışınızı, BPM, stresinizi ve kardiyo sağlığınızı izlemek için önde gelen uygulama olan anlık kalp atış hızıyla en doğru kalp atış hızı monitörünü keşfedin. Dünya çapında milyonlarca kişi için seçim yapan kullanım kolaylığını deneyimleyin.
UCSF'de kalp araştırmalarında kullanılan anlık kalp atış hızı, kalp atış hızınızı 10 saniyeden daha kısa bir sürede sağlar, stres seviyelerinizi izlemenize ve kalp sağlığınız hakkında bilgi edinmenize olanak tanır. Sadece uygulamayı indirin ve sağlığınızı kontrol etmek için kameranızın flaşını kullanın - özel kalp atış hızı monitörü gerekmez!
35 milyondan fazla kullanıcı ile CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian ve daha fazlası gibi ünlü yayınlarda anında kalp atış hızı yer aldı. Diğerleri arasında ABD, Japonya, Birleşik Krallık, Avustralya, Almanya, Fransa, Çin, Rusya ve Kanada dahil olmak üzere ülkelerde sürekli olarak 1 numaralı kalp atış hızı uygulaması olarak yer almaktadır.
Stanford'un önde gelen kardiyologları tarafından klinik çalışmalarda kullanım için güvenilen anında kalp atış hızı, kalp atış hızı kayışlarına ihtiyaç duymadan uyku veya egzersiz sırasında nabzınızın ve kalp atma bölgelerinizin kesin ölçümlerini sunar. Doğru kalp atışı verileri sağlamak için parmağınızdaki değişiklikleri tespit ederek nabız oksimetrelerine benzer şekilde çalışır.
Temel özellikler şunları içerir:
- Kalp atışı, BPM ve nabız bölgelerinin doğru ölçümü
- Her kalp atışını ve BPM'yi görselleştirmek için PPG grafiği (EKG/EKG/KARDIOGROGRAPA benzer)
- Egzersizi optimize etmek ve ilerlemeyi izlemek için kardiyo egzersiz izleme
- Kalp atış hızı eğitim bölgeleri (dinlenme, yağ yanması, kardiyo ve zirve)
- Kalp atış hızı ve kalp atışı verileri için Google FIT desteği
- Kalp atış hızına veya kalp atışı kayışlarına gerek yok
- Kalp atışı verilerini paylaşabilme
Anında kalp atış hızını doğru bir şekilde kullanmak için, dinlenme kalp atış hızınızı ölçmek için parmağınızı telefonunuzun kamerasına yerleştirin. Kamera merceğine çok fazla basmamaya dikkat edin, çünkü bu parmak ucunuza kan dolaşımını etkileyebilir.
En iyi sonuçlar için, kalp atışınızı veya nabzınızı izlemek için günlük anında kalp atış hızını kullanın. Dinlenme ve egzersiz kalp atış hızlarınız arasında ayrım yapmak için uyuduktan sonra veya egzersizler sırasında kalp atış hızınızı etiketlemeniz önerilir.
Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) ve Mayo Clinic'e göre, normal dinlenme kalp atış hızı dakikada 60 ila 100 atım (BPM) arasında değişiyor. Stres, anksiyete, depresyon, duygular, aktivite seviyesi, fitness seviyesi, vücut kompozisyonu ve ilaç kullanımı gibi çeşitli faktörler kalp atış hızınızı etkileyebilir. Kalp atış hızınızı anlamak kalp sağlığı ve kardiyovasküler zindeliği ölçmek için çok önemlidir ve kalp atış hızı değişkenliği vücudunuzdaki önemli bir stres ölçüsüdür.
Feragatname:
- Anında kalp atış hızı sadece eğlence amaçlıdır. İlk yardıma ihtiyacınız varsa doktorunuza veya birinci basamak hekiminize danışın, tıbbi acil durum, kalp krizi veya kardiyak olayınız (CPR gerektiğinde).
- Dinlenme kalp atış hızı tespiti, tıbbi bir cihaz veya stetoskop olarak kullanılması amaçlanmamıştır.
- Dinlenme nabzı oksimetresi kalp hastalıkları veya durumları (AFIB, kalp üfürüm) teşhis etmek için tasarlanmamıştır.
- Kalp atışı tespiti kan basıncını ölçmez.
- Dinlenme kalp atışı, bebek kalp hızlarını izlemek için tasarlanmamıştır. Özellikle bebek kalp atış hızı izleme için tasarlanmış cihazları kullanın.
- Kalp atış hızı monitörü sıcak bir LED flaşa neden olabilir.
