몸과 마음을 훈련시키는 수천 개의 가상 실내 사이클링 및 피트니스 클래스
BestCycling은 가정이나 체육관의 편안함에서 가상 실내 사이클링 교육을 위해 설계된 앱입니다. 요가, 필라테스, HIIT, 기능 훈련, 달리기, 타원 운동, 마음 챙김 세션 및 건강한 식습관을 지원하는 개인화 된 영양 프로그램을 포함한 다양한 활동을 제공합니다.
작동 방식
무료 계획 :
- 매주 5 개의 새로운 수업이 추가되었습니다
- 수천 가지 레시피를 가진 개인화 된 영양 프로그램
- 정신 건강을 훈련시키고 강화하는 최고의 세션
프리미엄 계획 :
- 모든 활동 유형에서 수천 개의 클래스에 대한 무제한 액세스
- 목표에 맞게 맞춤형 교육 프로그램
- 심박수 모니터, 롤러 및 자전거를위한 Bluetooth 연결
- 클래스 다운로드 및 오프라인 재생 기능
- 좋아하는 클래스와 레시피를 쉽게 관리합니다
BestCycling의 활동
서로 완벽하게 보완하는 6 가지 다양한 활동을 경험하여 운동을 즐겁고 지속 가능하게 만듭니다.
• BestCycling : 실내 사이클링 애호가를 위해 설계되었으며, 심박수 및 전력 지표와 호환되는 클래스와 FTMS 연결을 제공하여 운동 효율성을 향상시킵니다.
• BESTRUNNING : 몰입 형 콘텐츠 덕분에 시간과 거리가 쉽게 지나가는 흥미로운 경험으로 실행 루틴을 변환하십시오.
• Bestwalking : 따라 가기 쉬운 저동자 타원형 운동, 활력있는 음악과 강사 동기 부여를 통해 즐겁게 만들었습니다.
• BEST TRAINING : 장비의 유무에 관계없이 근육과 톤 근육을 구축하여 어디서나 효과적인 운동을 가능하게합니다.
• Bestalance : 요가 및 필라테스에서 영감을 얻은 세션으로 유연성, 핵심 강도 및 자세를 향상시킵니다.
• BESTMIND : 빠른 명상 및 마음 챙김 운동은 스트레스를 줄이고 감성 지능을 높이며 전반적인 행복을 향상시키기 위해 10 ~ 20 분 지속됩니다.
• 영양 프로그램 : 더 나은 식습관을 지원하는 스마트 시스템, 선호도와 건강 목표를 기반으로 맞춤형 식사 계획을 제공합니다.
BestCycling으로 훈련의 이점
- 심혈관 건강 개선
- 근육 강도와 정의 증가
- 더 큰 유연성과 더 건강한 등
- 집에서 동기를 부여하고 즐거운 운동
- 장비의 유무에 관계없이 훈련하십시오
- 인터넷이 없어도 언제든지 다운로드 된 수업으로보고 훈련
- 정신 선명도와 평화를 달성하십시오
- 주머니에 개인 트레이너를 가지고 다니십시오
- 건강을 달성하기 위해 더 건강하게 먹습니다
앱을 무료로 사용해보십시오
매주 출시 된 신선한 무료 수업을 즐기면 건강을 무료로 유지할 수 있습니다. 영양 프로그램과 Bestmind 활동은 무료 사용자가 완전히 액세스 할 수 있습니다. 개인화 된 교육, 오프라인 다운로드 및 장치 연결과 같은 고급 기능을 잠금 해제하려면 프리미엄 계획으로 업그레이드하십시오. 계정 설정 에서이 기능을 비활성화하지 않으면 구독이 자동 갱신됩니다.
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