成千上萬的虛擬室內騎自行車和健身課程,以訓練身心
Bestcycling是一款專為在家庭或健身房舒適的虛擬室內騎自行車培訓而設計的應用程序。它提供了各種各樣的活動,包括瑜伽,普拉提,HIIT,功能訓練,跑步,橢圓鍛煉,正念課程以及支持健康飲食習慣的個性化營養計劃。
它如何工作
免費計劃:
- 每週增加5個新課程
- 具有成千上萬種食譜的個性化營養計劃
- 最好的會議訓練和增強心理健康
高級計劃:
- 無限制地訪問所有活動類型的數千個課程
- 根據您的目標量身定制的培訓計劃
- 心率監視器,滾輪和自行車的藍牙連接性
- 課程下載和離線播放功能
- 輕鬆管理最喜歡的課程和食譜
最佳環境活動
體驗六種多元化和引人入勝的活動,可以完美地相互補充,使運動變得愉快和可持續。
• Bestcycling:專為室內自行車愛好者而設計,提供與心率和功率指標兼容的課程,以及FTMS連接以提高您的鍛煉效率。
• Bestrunn:將您的跑步例程轉變為令人興奮的體驗,由於沉浸式內容,時間和距離毫不費力地過去了。
• Best Walking:易於遵循的低影響橢圓鍛煉,通過激發音樂和講師的動機使人愉快。
•最好的訓練:使用或沒有設備的情況下建立力量和音調肌肉,在任何地方都可以進行有效的鍛煉。
•最好的平衡:通過瑜伽和普拉提啟發的會議增強靈活性,核心力量和姿勢 - 預防傷害和腰痛的理想。
• Bestmind:快速冥想和正念練習持續10到20分鐘,以減輕壓力,提高情緒智力並改善整體幸福感。
•營養計劃:一種智能係統,可支持更好的飲食習慣,根據您的偏好和健康目標提供定制的膳食計劃。
好訓練的好處
- 改善心血管健康
- 增加肌肉力量和定義
- 更大的靈活性和更健康的後衛
- 在家中激勵和愉快的鍛煉
- 有或沒有設備的訓練
- 即使沒有互聯網,也隨時觀看下載課程
- 實現心理清晰與和平
- 在您的口袋裡攜帶私人教練
- 更健康地滿足您的健康目標
免費嘗試應用程序
享受每週發布的新鮮免費課程,使您可以免費保持健康。營養計劃和最佳活動仍然可以為自由用戶完全訪問。為了解鎖高級功能,例如個性化培訓,離線下載和設備連接,請升級到高級計劃。除非您在帳戶設置中禁用此功能,否則您的訂閱將自動續訂。
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