成千上万的虚拟室内骑自行车和健身课程，以训练身心
Bestcycling是一款专为在家庭或健身房舒适的虚拟室内骑自行车培训而设计的应用程序。它提供了各种各样的活动，包括瑜伽，普拉提，HIIT，功能训练，跑步，椭圆锻炼，正念课程以及支持健康饮食习惯的个性化营养计划。
它如何工作
免费计划：
- 每周增加5个新课程
- 具有成千上万种食谱的个性化营养计划
- 最好的会议训练和增强心理健康
高级计划：
- 无限制地访问所有活动类型的数千个课程
- 根据您的目标量身定制的培训计划
- 心率监视器，滚轮和自行车的蓝牙连接性
- 课程下载和离线播放功能
- 轻松管理最喜欢的课程和食谱
最佳环境活动
体验六种多元化和引人入胜的活动，可以完美地相互补充，使运动变得愉快和可持续。
• Bestcycling：专为室内自行车爱好者而设计，提供与心率和功率指标兼容的课程，以及FTMS连接以提高您的锻炼效率。
• Bestrunn：将您的跑步例程转变为令人兴奋的体验，由于沉浸式内容，时间和距离毫不费力地过去了。
• Best Walking：易于遵循的低影响椭圆锻炼，通过激发音乐和讲师的动机使人愉快。
•最好的训练：使用或没有设备的情况下建立力量和音调肌肉，在任何地方都可以进行有效的锻炼。
•最好的平衡：通过瑜伽和普拉提启发的会议增强灵活性，核心力量和姿势 - 预防伤害和腰痛的理想。
• Bestmind：快速冥想和正念练习持续10到20分钟，以减轻压力，提高情绪智力并改善整体幸福感。
•营养计划：一种智能系统，可支持更好的饮食习惯，根据您的偏好和健康目标提供定制的膳食计划。
好训练的好处
- 改善心血管健康
- 增加肌肉力量和定义
- 更大的灵活性和更健康的后卫
- 在家中激励和愉快的锻炼
- 有或没有设备的训练
- 即使没有互联网，也随时观看下载课程
- 实现心理清晰与和平
- 在您的口袋里携带私人教练
- 更健康地满足您的健康目标
免费尝试应用程序
享受每周发布的新鲜免费课程，使您可以免费保持健康。营养计划和最佳活动仍然可以为自由用户完全访问。为了解锁高级功能，例如个性化培训，离线下载和设备连接，请升级到高级计划。除非您在帐户设置中禁用此功能，否则您的订阅将自动续订。
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