Handa ka na bang magsimula sa isang paglalakbay patungo sa isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagtigil sa pag -inom? Ipakilala ka namin sa isang app na idinisenyo upang matulungan kang makamit ang layuning ito!
Gamit ang app na ito, madali mong masubaybayan ang oras na lumipas mula noong iyong huling inumin, na nagbibigay sa iyo ng isang nasasalat na sukatan ng iyong pag -unlad. Ngunit hindi iyon lahat; Nag -aalok ang app ng isang komprehensibong suite ng mga tool upang suportahan ang iyong paglalakbay:
- Itakda at Subaybayan ang Mga Layunin : Tukuyin ang iyong mga layunin sa kalungkutan at subaybayan ang iyong pag -unlad patungo sa pagkamit ng mga ito.
- Subaybayan ang mga pagpapabuti sa kalusugan : pagmasdan kung paano nagpapabuti ang iyong kalusugan sa paglipas ng panahon habang pinapanatili mo ang kalungkutan.
- Alamin ang tungkol sa epekto ng alkohol : Pag -access ng detalyadong impormasyon sa higit sa 80 mga sakit na maaaring mapalala ng pag -inom ng alkohol.
- Mga alamat ng debunk : Kunin ang mga katotohanan nang diretso sa mga pananaw sa mga karaniwang alamat tungkol sa alkohol.
- Unawain ang mga panganib : Tuklasin ang totoong mga panganib na nauugnay sa paggamit ng alkohol.
- Galugarin ang mga benepisyo : Alamin ang tungkol sa maraming mga pakinabang ng pagtigil sa alkohol.
- Kumuha ng mga tip at diskarte : Maghanap ng mga praktikal na tip at diskarte upang matulungan kang ihinto ang pag -inom.
- Mga inspirasyong quote : Gumuhit ng inspirasyon mula sa isang koleksyon ng mga quote tungkol sa alkohol.
- Mga pananaw sa relihiyon : Unawain ang iba't ibang mga saloobin sa relihiyon patungo sa alkohol.
- Calculator ng Alkohol ng Dugo : Gumamit ng calculator upang maunawaan ang antas ng iyong alkohol sa dugo.
- Mga Pagsubok sa Alkoholismo : Kumuha ng mga pagsubok upang masuri ang iyong relasyon sa alkohol.
- Visual at Multimedia Nilalaman : Makisali sa mga larawan, demotivator, at mga video na nagtatampok ng mga panganib ng alkohol.
Nagtatampok ang app ng isang naka -istilong at napapasadyang widget para sa iyong desktop, na nag -aalok ng mabilis na pag -access sa impormasyong pinaka -nauugnay sa iyong paglalakbay.
Ang tool na ito ay lalong kapaki -pakinabang para sa mga nakikilahok sa mga programa tulad ng Alcoholics Anonymous, na nakatuon sa pagkamit at pagpapanatili ng kalungkutan.
Tandaan, ang bawat isa ay may kapangyarihang huminto sa pag -inom. Gawin ang unang hakbang ngayon at sabihin na tumigil sa alkohol sa tulong ng app na ito!
