為輕鬆健康的飲食引入最終解決方案:** fealpreppro **,您的個性化餐食計劃者配備了成千上萬種容易,可愛的食譜,適合您獨特的生活方式和目標。無論您是要減肥,肌肉增加,還是僅僅是更好的營養,fealepreppro都會制定適合您日程安排,飲食需求,偏好,宏和卡路里目標的計劃,因此您可以輕鬆準備一頓一頓飯或一整週的價值。
一個功能強大的工具所需的一切
通過在一個地方管理一切來簡化生活。設置一次您的個人資料,然後讓餐食製作您的定制餐計劃,裡面裝有營養食譜和智能雜貨清單,這些都是無縫連接的。全天即時修改您的餐點,跟踪卡路里和大量營養素,並在圍繞個人需求的數據驅動的營養中保持健身之旅。
您獨特的生活方式值得定制計劃
沒有兩個人相同。無論您喜歡碳水化合物,避免麩質,遵循酮飲食,還是討厭黃瓜,您的膳食計劃都應該反映您的口味和目標。 fealPreppro是唯一提供這種高級個性化水平的膳食計劃者 - 根據您的體型,健身目標,日常工作和食物偏好,專門為您制定的計劃。
每個月令人興奮的新食譜
告別無聊的飯菜!我們的社區喜歡我們帶來的經典菜餚的創意,健康的曲折 - 例如較輕的雞肉阿爾弗雷多(Alfredo)或快速的素食炸玉米餅碗。隨著每月添加新食譜,您將始終享受美味,令人滿意的餐點,而不會掉入食物車轍。另外,所有食譜都使用負擔得起的日常食材,旨在使您迅速進出廚房,從而節省時間和金錢。
精確跟踪卡路里和宏
無論您是遵循高蛋白,低碳水化合物,地中海,素食主義者還是柔性飲食,fearpreppro都適應您的營養風格。選擇您的理想蛋白質百分比(從30%到40%),然後準確地跟踪每一口。我們的系統專為真實結果而設計,通過智能,科學支持的營養計劃來支持您的鍛煉和健康目標。
全家人的健康飲食
您不必為家庭中的每個人分開做飯。將多個家庭成員添加到您的計劃中,並為每個家庭設定個人目標。 FealPreppro相應地調整了部分和食譜,因此每個人都可以在滿足自己的營養需求的同時享受相同的美食。
聰明的雜貨清單可以節省您的時間
停止浪費食物和金錢。在幾秒鐘內生成完整的合併雜貨清單。購物時查看物品,甚至將自己的筆記或附加內容添加到列表中。從來沒有更容易地購買您需要的東西,也不是您不需要的東西。
為什麼進餐準備工作
進餐準備與嚴格的飲食或極端限制有關,而是關於一致性,控制和便利性。無論您是一次烹飪兩頓飯,還是準備五天的食物,準備就餐使您堅持營養目標,支持鍛煉並建立持久的習慣。告別最後一分鐘的外賣,並在當您準備時準備好均衡,健康的飯菜。
為什麼選擇餐食?
因為沒有其他進餐者提供相同的自定義深度。 fealPreppro是唯一可讓您將份量調整到最接近的10卡路里的工具 - 完美的攝入量與休息日相匹配,或者調整晚餐以更輕或更飽滿。保持控制,跟踪進度,並將每頓飯都符合您的目標。
版本1.60 - 2024年10月23日的新功能
晚餐變得更快,更美味!嘗試新的**牛排和高蛋白質Romesco Pasta ** - 多汁的牛排,烤紅辣椒醬和一盤蛋白質富含蛋白質的意大利面。渴望舒適的食物? ** Philly Cheesesteak Mac&Cheese **將嫩牛肉,粘奶酪和蔬菜混合成豐盛的麵食。享受一個更健康的版本的** cacio e pepe **,搭配奶油花椰菜 - 果醬泥,然後潛入**一個鍋寬麵條**,可提供豐富的味道,而無需任何層次的層次。全新,廚師製作且易於製作!
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