쉽고 건강한 식습관을위한 최고의 솔루션을 소개합니다. 체중 감량, 근육 증가 또는 단순히 더 나은 영양을 목표로하든 Sealpreppro는 일정,식이 요구, 선호도, 매크로 및 칼로리 목표에 맞는 계획을 세우므로 한 식사 또는 일주일의 가치를 쉽게 준비 할 수 있습니다.
하나의 강력한 도구에 필요한 모든 것
한 곳에서 모든 것을 관리하여 인생을 단순화하십시오. 프로필을 한 번 설정하고 Fialpreppro가 영양가있는 레시피와 지능형 식료품 목록으로 가득 찬 맞춤식 식사 계획을 세련되게 연결하십시오. 하루 종일 식사를 수정하고 하루 종일 칼로리 및 다량 영양소를 추적하며 개인의 요구를 중심으로 구축 된 데이터 중심의 영양으로 피트니스 여행을 계속하십시오.
당신의 독특한 라이프 스타일에는 맞춤형 계획이 필요합니다
두 사람은 비슷하지 않습니다. 탄수화물을 좋아하거나 글루텐을 피하거나 케토 다이어트를 따르거나 오이를 싫어하든 식사 계획은 취향과 목표를 반영해야합니다. Sealpreppro는이 수준의 고급 개인화를 제공하는 유일한 식사 플래너입니다. 신체 유형, 피트니스 목표, 일상 및 음식 선호도를 기반으로 특별히 당신을 위해 만들어진 계획을 제공합니다.
매달 흥미 진진한 새로운 레시피
지루한 식사에 작별 인사를하십시오! 우리 커뮤니티는 가벼운 치킨 알프레도 나 빠른 비건 타코 그릇과 같은 고전적인 요리에 가져 오는 창의적이고 건강한 비틀기를 좋아합니다. 매월 새로운 레시피가 추가되면 항상 음식 틀에 빠지지 않고 맛이 좋고 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다. 또한 모든 레시피는 부엌에서 빠르게 들어오고 나가도록 설계된 저렴한 일상적인 재료를 사용하여 시간과 돈을 모두 바꿉니다.
칼로리와 매크로를 정밀하게 추적하십시오
고 단백질, 저탄수화물, 지중해, 완전 채식 또는 유연한식이 요법을 따르 든, 식사 준비가 영양 스타일에 적응합니다. 30%에서 40%까지 이상적인 단백질 백분율을 선택하고 모든 물기를 정확하게 추적하십시오. 실제 결과를 위해 설계된 당사 시스템은 현명하고 과학 지원 영양 계획을 통해 운동 및 건강 목표를 지원합니다.
온 가족을위한 건강한 식습관
가정의 모든 사람을 위해 별도로 요리 할 필요는 없습니다. 여러 가족 구성원을 계획에 추가하고 각각의 개별 목표를 설정하십시오. Sealpreppro는 그에 따라 부분과 레시피를 조정하므로 모든 사람은 자신의 영양 요구를 충족시키면서 동일한 식사를 즐깁니다.
시간을 절약하는 스마트 식료품 목록
음식과 돈을 낭비하지 마십시오. 몇 초 만에 완전한 통합 식료품 목록을 생성하십시오. 쇼핑 할 때 품목을 확인하고 목록에 자신의 메모 나 엑스트라를 추가하십시오. 필요한 것을 정확히 구매하는 것은 결코 쉬운 일이 아니며 그렇지 않습니다.
식사 준비가 작동하는 이유
식사 준비는 엄격한식이 요법이나 극심한 제한에 관한 것이 아닙니다. 일관성, 제어 및 편의성에 관한 것입니다. 식사 준비는 한 번에 두 식사를 한 번에 요리하거나 5 일 분량의 음식을 준비하든 영양 목표를 고수하고 운동을 지원하며 지속적인 습관을 만들 수 있습니다. 마지막 순간 테이크 아웃에 작별 인사를하고 균형 잡힌 건강한 식사를 준비하고 있습니다.
Sealpreppro를 선택하는 이유는 무엇입니까?
다른 식사 플래너는 동일한 깊이의 사용자 정의를 제공하지 않기 때문입니다. Sealpreppro는 부분 크기를 가장 가까운 10 칼로리로 조정할 수있는 유일한 도구입니다. 통제권을 유지하고 진행 상황을 추적하며 모든 식사가 목표를 달성하십시오.
버전 1.60 - 2024 년 10 월 23 일의 새로운 기능
저녁 식사는 더 빨라지고 맛이났습니다! 새로운 ** 스테이크 및 고 단백질 Romesco Pasta **-육즙 스테이크, 구운 고추 소스 및 단백질이 풍부한 파스타를 한 접시에 사용해보십시오. 갈망하는 편안한 음식? ** Philly Cheesesteak Mac & Cheese **는 부드러운 쇠고기, 끈적 끈적한 치즈 및 채소를 풍성한 파스타에 혼합합니다. 크림 같은 콜리 플라워 -parmesan Puree와 함께 ** cacio e pepe **의 더 건강한 버전을 즐기고, 층의 번거 로움없이 풍부한 맛을 제공하는 ** 냄비 라자냐 **에 뛰어들 것입니다. 완전히 새롭고 요리사가 만들어지고 쉽게 만들 수 있습니다!
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