স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করা বা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে আরও গভীর অন্তর্দৃষ্টি সন্ধান করা? একটি ফিটনেস ট্র্যাকার আপনার অনুশীলনের রুটিনকে মূল্যবান ডেটা সরবরাহ করার সময় একটি আকর্ষণীয় গেমটিতে রূপান্তর করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই ডিভাইসগুলি, প্রায়শই স্মার্টওয়াচগুলির অনুরূপ, বিভিন্ন বাজেট-বান্ধব মূল্য পয়েন্টগুলিতে উপলব্ধ। উচ্চ-শেষের মডেলগুলি থেকে যা সেরা স্মার্টওয়াচগুলির সাথে প্রতিযোগিতা করে বেসিক ট্র্যাকারগুলিতে প্রতিযোগিতা করে যা পদক্ষেপ এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ করে, প্রতিটি কব্জি আকার এবং বাজেটের জন্য একটি নিখুঁত ফিটনেস ট্র্যাকার রয়েছে।
টিএল; ডিআর - সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার:
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### গারমিন ভেনু 3
0 কেভিন লি দ্বারা অ্যামাজন অবদানের সময় এটি দেখুন
ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 স্মার্টওয়াচস এবং ফিটনেস ট্র্যাকারদের ব্যাংকটি ভাঙতে হবে না এবং ফিটবাইট ইন্সপায়ার 3 একটি প্রধান উদাহরণ। এই ডিভাইসটি 100 ডলারের নিচে দামে বৈশিষ্ট্যগুলির একটি চিত্তাকর্ষক অ্যারে সরবরাহ করে। এর উজ্জ্বল অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং টেকসই, স্নিগ্ধ ব্যান্ড এটি ঘুমানোর সময় পরতে যথেষ্ট আরামদায়ক করে তোলে। 10 দিন পর্যন্ত ব্যাটারি লাইফ (সর্বদা অন ডিসপ্লে সহ কম) সহ আপনার খুব কমই এটি বন্ধ করা দরকার। ডিভাইসটি নেভিগেট করা স্বজ্ঞাত, এর স্পর্শ প্রযুক্তি এবং দুটি হ্যাপটিক বোতামের জন্য ধন্যবাদ।
ফিটবাইট 24/7 হার্ট রেট মনিটরিং, স্টেপ গণনা, রক্ত অক্সিজেন স্তর পরিমাপ এবং চলাচলের অনুস্মারকগুলির সাথে ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ে 3 টি এক্সেলস ইন্সপায়ার করে। এটিতে স্বয়ংক্রিয় অনুশীলন ট্র্যাকিংও রয়েছে যা তাদের জন্য উপযুক্ত যারা তাদের ওয়ার্কআউট সেশনগুলি শুরু করতে ভুলে যায় এবং আপনার ঘুমের গুণমান বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ঘুম পর্যবেক্ষণকে ভুলে যায়। এটিতে ফোন বিজ্ঞপ্তি এবং ফাইন্ড-মাই-ফোন ফাংশনের মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, এতে সংগীত স্টোরেজ এবং যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের ক্ষমতা নেই।
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
সেরা আল্ট্রা সস্তা ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
50 ডলারের নিচে 0 মূল্যের, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 1.62 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি 21 দিনের চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ সহ ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের প্রবেশের প্রস্তাব দেয়। এর স্বল্প ব্যয় সত্ত্বেও, এটি বৈশিষ্ট্যগুলিতে ঝাঁকুনি দেয় না, 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড এবং প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের সরঞ্জাম যেমন পেডোমিটার, হার্ট রেট মনিটর, রক্ত অক্সিজেন স্যাচুরেশন এবং স্লিপ ট্র্যাকিং সরবরাহ করে।
প্রতিটি স্পোর্ট মোড আপনার ক্রিয়াকলাপের বিশদ অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে, তবে ক্যালোরি পোড়া এবং গড় হার্ট রেট সহ, যদিও নির্ভুলতা অ্যাপল ওয়াচের মতো উচ্চ-শেষ ডিভাইসের সাথে মেলে না। সর্বশেষতম মডেলটি বর্ধিত ব্যাটারি লাইফ এবং একটি উজ্জ্বল স্ক্রিনকে গর্বিত করে, সূর্যের আলোতে সহজ দৃশ্যমানতার জন্য 1,200 নিটগুলিতে পৌঁছেছে। টাচ-প্রতিক্রিয়াশীল প্রদর্শনটি দ্রুত ফিটনেস মেট্রিকগুলি অ্যাক্সেস করার জন্য এবং কল এবং বার্তা বিজ্ঞপ্তি এবং সঙ্গীত প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণের মতো সীমিত স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যাক্সেস করার জন্য আদর্শ, যদিও ফোনের জুটি চূড়ান্ত হতে পারে।
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
জিপিএস সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 দ্য শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো তার পূর্বসূরীর সাফল্যের উপর অন্তর্নির্মিত জিপিএস যুক্ত করে, আপনার রান, বাইকের যাত্রা এবং হাইকগুলি ম্যাপিংয়ের জন্য উপযুক্ত। একটি বৃহত্তর 1.74 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এই মডেলটি অ্যাপল ওয়াচের সাথে ডিজাইনের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ এবং 24/7 হার্ট রেট এবং স্পো 2 মনিটরিং, ঘুম এবং স্ট্রেস ট্র্যাকিং এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড সরবরাহ করে।
স্পোর্টস মোডগুলি হার্ট রেট এবং সময়ের মতো প্রাথমিক মেট্রিক সরবরাহ করে, জিপিএস বৈশিষ্ট্যটি আরও সুনির্দিষ্ট ট্র্যাকিং নিশ্চিত করে। ব্যান্ডটিতে সীমিত স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্য যেমন সঙ্গীত প্লেব্যাক এবং বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শনের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তবে যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের জন্য এনএফসি সমর্থন নেই। 21 দিন পর্যন্ত ব্যাটারি লাইফ এবং একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসের সাথে, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো 100 ডলারের নিচে আড়ম্বরপূর্ণ এবং কার্যকরী ফিটনেস ট্র্যাকার খুঁজছেন তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ।
অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
0 টি অ্যামেজফিট ব্যান্ড 7 মাত্র 50 ডলারে বৈশিষ্ট্যগুলির একটি চিত্তাকর্ষক পরিসীমা সরবরাহ করে। এটিতে একটি বৃহত 1.47 ইঞ্চি সর্বদা অন অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি পাতলা, আরামদায়ক ব্যান্ড বৈশিষ্ট্যযুক্ত। 18 দিন পর্যন্ত ব্যাটারি লাইফ (বা ব্যাটারি-সেভার মোডে 28 দিন) সহ, এটি অবিচ্ছিন্ন পরিধানের জন্য আদর্শ।
ব্যান্ড 7 চারটির জন্য স্বয়ংক্রিয় স্বীকৃতি সহ 120 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডকে সমর্থন করে এবং এটি 50 মিটার পর্যন্ত জল-প্রতিরোধী, এটি সাঁতারের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের মধ্যে হার্ট রেট, রক্ত অক্সিজেনের স্তর, স্ট্রেস এবং বিশদ ঘুম ট্র্যাকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অতিরিক্তভাবে, এটি অন-ওয়াচ বিজ্ঞপ্তি এবং অ্যামাজন অ্যালেক্সা ইন্টিগ্রেশনের মতো স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করে, যদিও এতে অন্তর্নির্মিত জিপিএসের অভাব রয়েছে।
অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
সেরা বাজেট অ্যাপল ওয়াচ
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 দ্বিতীয়-প্রজন্মের অ্যাপল ওয়াচ এসই একটি বাজেট-বান্ধব বিকল্প সরবরাহ করে যা অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 8 হিসাবে একই এস 8 এসআইপি চিপসেটে চলে, কম ব্যয়ে দ্রুত পারফরম্যান্স নিশ্চিত করে। এটি হাইকস এবং ওয়ার্কআউটগুলির সময় সঠিক ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি অপটিকাল হার্ট রেট সেন্সর এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস বৈশিষ্ট্যযুক্ত। ঘড়িটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সাঁতার সহ বিভিন্ন অনুশীলন সনাক্ত করে এবং অ্যাপ স্টোর থেকে অতিরিক্ত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে 32 গিগাবাইট স্টোরেজকে ধন্যবাদ জানায়।
একটি পূর্ণাঙ্গ স্মার্টওয়াচ হিসাবে, অ্যাপল ওয়াচ এসই আপনাকে কলগুলির উত্তর দিতে, বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে, যোগাযোগহীন অর্থ প্রদান করতে এবং সরাসরি আপনার কব্জি থেকে সংগীত স্ট্রিম করার অনুমতি দেয়। এটিতে ক্র্যাশ সনাক্তকরণের মতো সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে জরুরি পরিষেবাগুলিকে কল করতে পারে। এর স্লিম ডিজাইন এবং চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ (একটি অ্যাপল ওয়াচের জন্য) সহ, এসই একটি বহুমুখী এবং সাশ্রয়ী মূল্যের পছন্দ।
গারমিন ভেনু 3
ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### গারমিন ভেনু 3
0 গারমিন ভেনু 3 তাদের ওয়ার্কআউট সম্পর্কে গুরুতর যারা তাদের জন্য আদর্শ, অনুশীলন ট্র্যাকিং, জিপিএস এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ সহ বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত সেট সরবরাহ করে। এটি পাইলেটস, এইচআইআইটি এবং কার্ডিওর মতো ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে এবং একটি অনন্য বডি ব্যাটারি বৈশিষ্ট্য যা ক্রিয়াকলাপ, চাপ এবং ঘুমের উপর ভিত্তি করে আপনার দেহের শক্তির মাত্রা মূল্যায়ন করে।
এই ফিটনেস ট্র্যাকার 30 টিরও বেশি প্রিলোডেড স্পোর্টস অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে সমর্থন করে এবং ইসিজি, রক্ত অক্সিজেন এবং তাপমাত্রা সহ বিশদ স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের জন্য বিভিন্ন সেন্সর দিয়ে সজ্জিত। একটি স্মার্টওয়াচ হিসাবে, এটি কল পেতে পারে, স্মার্ট বৈশিষ্ট্যগুলিতে সহায়তা করতে পারে এবং অ্যান্ড্রয়েড ফোনগুলির সাথে জুটিবদ্ধ হওয়ার সময় পাঠ্যগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। যদিও অ্যাপল এবং গুগল স্মার্টওয়াচগুলির তুলনায় এর অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচনটি আরও সীমাবদ্ধ, ভেনু 3 একটি উজ্জ্বল অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং 14 দিনের ব্যাটারি লাইফ সরবরাহ করে, এটি ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য একটি শক্ত বিনিয়োগ করে তোলে।
একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকারে কী সন্ধান করবেন
বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকারটি বেছে নেওয়ার সময়, কেবল স্টেপ গণনা এবং ঘুম ট্র্যাকিংয়ের মতো বেসিক ফাংশনগুলি বিবেচনা করুন না তবে হার্ডওয়্যার গুণমান, আরাম এবং সফ্টওয়্যার বৈশিষ্ট্যগুলি সহ সামগ্রিক ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতাও বিবেচনা করুন। দাম বাড়ার সাথে সাথে বৈশিষ্ট্যটি সেট করে, যার মধ্যে হার্ট রেট মনিটরিং, জিপিএস এবং ওএলইডি প্রদর্শনগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। তবে, এমনকি সর্বাধিক বেসিক ট্র্যাকাররা স্বল্প ব্যয়ে স্বাস্থ্য ডেটা প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করতে পারে।
আমার কোন ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার দরকার?
আপনার যে ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার প্রয়োজন তা আপনার উদ্দেশ্যযুক্ত ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। পদক্ষেপ, হার্ট রেট এবং সময়ের সহজ ট্র্যাকিংয়ের জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এর মতো একটি অতি-সস্তার বিকল্পটি পর্যাপ্ত হতে পারে, রঙ প্রদর্শন, দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ এবং স্পোর্টস মোড এবং স্লিপ ট্র্যাকিংয়ের মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে।
যদি আপনি দৌড়াতে, বাইক চালানো বা হাইকিংয়ে থাকেন তবে জিপিএস সমর্থন সহ কোনও মডেলের জন্য কিছুটা বেশি ব্যয় করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। যাদের কেবল ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের চেয়ে বেশি প্রয়োজন তাদের জন্য, বৃহত্তর স্ক্রিন সহ একটি স্মার্টওয়াচ, অন্তর্নির্মিত স্টোরেজ এবং বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনগুলির অ্যাক্সেসের সর্বোত্তম পছন্দ হতে পারে, কলগুলির উত্তর দেওয়ার, পাঠ্যগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি প্রাপ্ত করার ক্ষমতা প্রদান করে।
আপনি যদি সক্রিয় রানার বা জিম-গিয়ার হন তবে আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারটিকে একটি দুর্দান্ত জোড়া ইয়ারবড দিয়ে পরিপূরক করা আপনার অনুশীলনের অভিজ্ঞতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
