MyFlexa ("MyFlexa") adalah aplikasi mudah alih yang direka untuk individu yang menderita sakit belakang dan bawah. MyFlexa menggabungkan teknologi canggih seperti "penglihatan komputer" dan sistem saraf untuk mengesan kemajuan pengguna, memotivasi mereka untuk melakukan latihan yang secara khusus mensasarkan dan mengurangkan kesakitan.
Pelan latihan yang dihasilkan oleh MyFlexa diperibadikan, berdasarkan ciri dan keutamaan individu. Di samping itu, program ini menyesuaikan diri dengan kesejahteraan dan kemajuan pengguna, memastikan pengagihan aktiviti fizikal yang seimbang.
Ciri -ciri utama MyFlexa termasuk:
- Pemantauan tetap kesejahteraan untuk menjejaki kemajuan;
- Tempoh latihan berkisar antara 8 hingga 12 minggu, bergantung kepada keadaan pengguna;
- Termasuk latihan pemulihan dan santai (seperti meditasi tidur, berjalan, dll.);
- Aplikasi ini mengintegrasikan kecerdasan buatan untuk meningkatkan motivasi untuk bersenam dan memantau keadaan pengguna;
- Perundingan percuma dengan pakar latihan boleh didapati.
MyFlexa bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan sahaja. Ia bukan peranti perubatan, tidak direka untuk menyediakan bantuan perubatan, dan tidak menggantikan konsultasi doktor. Mungkin terdapat kontraindikasi, dan pengguna harus berunding dengan doktor.
Permohonan ini mempunyai sekatan umur (18+).
