Nous aimons le jeûne intermittent: c'est un tracker de régime de perte de poids efficace et un programme conçu pour vous aider à perdre du livre. Avec Bodyfast, vous n'êtes pas seulement à jeun; Vous adoptez un style de vie que des millions dans le monde ont adopté.
Nous ❤️ jeûne
Plus de 40 millions de personnes font confiance à Bodyfast pour leur voyage de jeûne intermittent. Laissez Bodyfast vous guider vers le poids de votre objectif, améliorez votre santé et augmentez vos niveaux d'énergie.
L'application Bodyfast
- Parfait pour les débutants à jeûne intermittents et les foules assaisonnées
- Recevez un plan de jeûne personnalisé du Bodyfast Coach Weekly
- Plans adaptés à vos objectifs et progrès spécifiques
- Obtenez un coaching quotidien rempli de motivation, de connaissances et de conseils pratiques
- Accédez à plus de 100 recettes conçues pour soutenir votre succès à jeun
- Comprenez vos choix alimentaires avec nos faits alimentaires détaillés
- Suivez vos mesures de poids et de corps sans effort
- Restez hydraté avec notre tracker d'eau intégré
- Acquérir des défis hebdomadaires pour améliorer votre santé et augmenter l'activité physique
De nombreuses fonctionnalités gratuites
- Choisissez parmi plus de 10 plans de jeûne, y compris des options populaires comme 16-8 ou 5-2
- Utilisez l'horloge de jeûne avec des rappels pratiques
- Surveillez vos mesures de poids et de corps
- Découvrez les étapes de jeûne et ce qui se passe dans votre corps
- Gardez une trace de votre consommation d'eau
- Plongez dans notre bassin de connaissances pour tout ce qui concerne le jeûne intermittent
L'entraîneur Bodyfast
Atteignez vos objectifs 30% plus rapidement avec l'entraîneur de Bodyfast! Chaque semaine, il calcule le plan de jeûne optimal pour vous, vous gardant motivé avec des défis personnalisés et des conseils de santé. Avec plus de 100 délicieuses recettes, vous accélérez votre parcours de perte de poids.
- Obtenez un nouveau plan de jeûne sur mesure chaque semaine
- Votre programme s'adapte en fonction de vos progrès et objectifs
- Recevoir un coaching quotidien avec des connaissances, des conseils et une motivation
- Profitez de plus de 100 recettes spécialement conçues pour le jeûne
- Découvrez votre nourriture avec nos faits alimentaires détaillés
- Relever des défis hebdomadaires de santé et de fitness personnalisés
- Enregistrez vos plans préférés ou créez votre propre calendrier de jeûne
- Obtenez l'aide instantanée de SOS de l'équipe d'experts de Bodyfast
- Déverrouiller tous les plans de jeûne disponibles
- Collectez des trophées pour vos réalisations
- Prenez un "Joker Day" du jeûne lorsque vous en avez besoin
Jeûne intermittent avec Bodyfast
- Perdre du poids et se sentir bien n'a jamais été plus simple
- Atteindre un corps mince et sain avec des pauses alimentaires stratégiques
- Profitez de la liberté de manger ce que vous voulez sans compter les calories
- Pas de régime restrictif, pas d'effet yo-yo
- Développer des routines durables et saines
- Améliorez votre relation avec la nourriture
- Mélanger avec n'importe quel régime, comme le kéto, le paléo ou les glucides faibles
- Idéal pour le jeûne et le Carême de l'eau
De nombreuses études scientifiques confirment
- Le jeûne intermittent est le moyen le plus naturel et le plus sain de perdre du poids
- Renforcez votre système immunitaire
- Apprenez à votre corps à brûler plus efficacement les graisses
- Lancer des processus de désintoxication pendant le jeûne
- Vivre une vie plus saine avec une énergie accrue
- Empêcher de nombreuses maladies, y compris le diabète
- Réduire les allergies, les inflammations et les intolérances alimentaires
Perdre du poids n'a jamais été aussi simple - sans régime! Découvrez la science derrière le jeûne intermittent sur www.bodyfast.app .
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Informations sur l'utilisation de l'application et concernant l'abonnement
Le téléchargement et l'utilisation de l'application Bodyfast sont gratuits. L'accès complet à toutes les fonctionnalités de coach disponible est limité aux abonnés. Divers conditions d'abonnement sont disponibles. Si vous choisissez de vous abonner, vous serez facturé l'ensemble de prix pour votre pays, comme affiché dans l'application. Si vous n'annulez pas l'abonnement sur Google Play au moins 24 heures avant la fin du terme actuel, il renouvellera automatiquement pour la période sélectionnée à l'origine et votre mode de paiement déposé sera facturé. Vous pouvez également désactiver la fonction de renouvellement automatique dans vos paramètres de compte Google Play.
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Dernière mise à jour le 23 octobre 2024
Nouveau: alimentation personnelle + mise à niveau du défi
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