Adoramos o jejum intermitente: é um rastreador de dieta eficaz para perda de peso e um programa projetado para ajudá -lo a perder libras. Com o Bodyfast, você não está apenas jejuando; Você está adotando um estilo de vida que milhões em todo o mundo adotaram.
Nós ❤️ jejum
Mais de 40 milhões de pessoas confiam globalmente no Bodyfast para sua jornada de jejum intermitente. Deixe o Bodyfast guiá -lo para o peso do seu objetivo, aprimorar sua saúde e aumentar seus níveis de energia.
O aplicativo Bodyfast
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- Mantenha -se hidratado com nosso rastreador de água integrado
- Envolva -se em desafios semanais para melhorar sua saúde e aumentar a atividade física
Muitos recursos gratuitos
- Escolha entre mais de 10 planos de jejum, incluindo opções populares como 16-8 ou 5-2
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- Mergulhe em nosso pool de conhecimento para todas as coisas de jejum intermitente
O treinador Bodyfast
Atinge seus objetivos 30% mais rápido com o Bodyfast Coach! Toda semana, ele calcula o plano de jejum ideal para você, mantendo você motivado com desafios personalizados e dicas de saúde. Com mais de 100 receitas deliciosas, você acelerará sua jornada de perda de peso.
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- Tire um "dia do Coringa" do jejum quando precisar
Jejum intermitente com o Bodyfast
- Perder peso e sentir -se ótimo nunca foi mais simples
- Alcançar um corpo esbelto e saudável com intervalos estratégicos
- Aproveite a liberdade de comer o que você deseja sem contar calorias
- Sem dietas restritivas, sem efeito ioiô
- Desenvolver rotinas sustentáveis e saudáveis
- Melhore seu relacionamento com comida
- Combine com qualquer dieta, como ceto, paleo ou baixo carboidrato
- Ideal para jejum de água e emprestado
Numerosos estudos científicos confirmam
- O jejum intermitente é a maneira mais natural e saudável de perder peso
- Fortalecer seu sistema imunológico
- Ensine seu corpo a queimar gordura com mais eficiência
- Iniciar processos de desintoxicação durante o jejum
- Viva uma vida mais saudável com aumento de energia
- Evitar inúmeras doenças, incluindo diabetes
- Reduzir alergias, inflamações e intolerâncias alimentares
Perder peso nunca foi tão fácil - sem dieta! Descubra a ciência por trás do jejum intermitente em www.bodyfast.app .
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Informações sobre o uso do aplicativo e sobre a assinatura
O download e o uso do aplicativo Bodyfast são gratuitos. O acesso total a todos os recursos disponíveis do treinador é limitado a assinantes. Vários termos de assinatura estão disponíveis. Se você optar por se inscrever, será cobrado o preço definido para o seu país, conforme exibido no aplicativo. Se você não cancelar a assinatura no Google Play pelo menos 24 horas antes do final do termo atual, ela será renovada automaticamente para o período selecionado originalmente e seu método de pagamento depositado será cobrado. Você também pode desativar o recurso de renovação automática nas configurações da sua conta do Google Play.
O que há de novo na versão mais recente 3.39.3
Última atualização em 23 de outubro de 2024
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