Nos encanta el ayuno intermitente: es un rastreador de dieta de pérdida de peso efectivo y un programa diseñado para ayudarlo a eliminar libras. Con Bodyfast, no solo estás ayunando; Estás adoptando un estilo de vida que han adoptado millones en todo el mundo.
Nosotros ❤️ ayunar
Más de 40 millones de personas confían en Bodyfast a nivel mundial para su viaje de ayuno intermitente. Deje que Bodyfast lo guíe al peso de su objetivo, mejore su salud y aumente sus niveles de energía.
La aplicación Bodyfast
- Perfecto tanto para principiantes intermitentes como para los fasters experimentados
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- Planes adaptados a sus objetivos y progresos específicos
- Obtenga el coaching diario lleno de motivación, conocimiento y consejos prácticos
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- Seguimiento de su peso y mediciones corporales sin esfuerzo
- Manténgase hidratado con nuestro rastreador de agua integrado
- Participar en desafíos semanales para mejorar su salud y aumentar la actividad física
Muchas características gratuitas
- Elija entre más de 10 planes de ayuno, incluidas opciones populares como 16-8 o 5-2
- Use el reloj de ayuno con recordatorios útiles
- Monitoree su peso y medidas corporales
- Aprenda sobre las etapas de ayuno y lo que está sucediendo en su cuerpo
- Realice un seguimiento de su consumo de agua
- Sumérgete en nuestro grupo de conocimiento para todas las cosas en ayunas intermitentes
El entrenador de Bodyfast
¡Logra tus objetivos un 30% más rápido con el entrenador Bodyfast! Cada semana, calcula el plan de ayuno óptimo para usted, manteniéndolo motivado con desafíos personalizados y consejos de salud. Con más de 100 deliciosas recetas, acelerará su viaje de pérdida de peso.
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- Tome un "día de Joker" del ayuno cuando lo necesite
Ayuno intermitente con Bodyfast
- Perder peso y sentirse bien nunca ha sido más simple
- Lograr un cuerpo delgado y saludable con descansos estratégicos para comer
- Disfruta de la libertad de comer lo que quieras sin contar calorías
- Sin dietas restrictivas, sin efecto de yo-yo
- Desarrollar rutinas sostenibles y saludables
- Mejora tu relación con la comida
- Combinar con cualquier dieta, como ceto, paleo o carbohidratos bajos
- Ideal para el ayuno de agua y la Cuaresma
Numerosos estudios científicos confirman
- El ayuno intermitente es la forma más natural y saludable de perder peso
- Fortalecer su sistema inmunológico
- Enseñe a su cuerpo a quemar grasa de manera más eficiente
- Iniciar procesos de desintoxicación durante el ayuno
- Vivir una vida más saludable con mayor energía
- Evitar numerosas enfermedades, incluida la diabetes
- Reducir las alergias, las inflamaciones y las intolerancias alimentarias
Perder peso nunca ha sido más fácil, ¡sin una dieta! Descubra la ciencia detrás del ayuno intermitente en www.bodyfast.app .
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La descarga y el uso de la aplicación Bodyfast son gratuitas. El acceso completo a todas las características de entrenador disponibles se limita a los suscriptores. Hay varios términos de suscripción disponibles. Si elige suscribirse, se le cobrará el precio establecido para su país, como se muestra en la aplicación. Si no cancela la suscripción en Google Play al menos 24 horas antes del final del plazo actual, se renunciará automáticamente por el período seleccionado originalmente, y su método de pago depositado se cargará. También puede deshabilitar la función Auto-Renow en la configuración de su cuenta de Google Play.
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Última actualización el 23 de octubre de 2024
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