¿Buscas la mejor aplicación de ejecución gratuita para principiantes? Nike Run Club (NRC) es su rastreador, planificador y tutor de Ultimate Run. Ya sea que apunte a un maratón de 5k, 10k o incluso medio maratón, NRC lo equipa con todas las herramientas que necesita para alcanzar sus objetivos. Sumérgete en planes de capacitación personalizados*, disfruta de las carreras guiadas ** e inspira con consejos de salud y acondicionamiento físico y desafíos comunitarios. Con la guía de los entrenadores de Nike, cada paso que da es compatible, lo que hace que su viaje hacia el bienestar y el éxito sea agradable y alcanzable.
Establezca nuevos mejores puntos personales y adopte su viaje de acondicionamiento físico con la comunidad Nike de apoyo. Ya sea que esté llegando a los senderos o golpeando la cinta de correr, NRC ofrece la motivación que necesita en cada paso. Crear y compartir desafíos con amigos, o unirse a los eventos de carrera global para mantener el espíritu alto. La salud y la condición física son más gratificantes con una comunidad a su lado.
Nike Run Club no es solo otra aplicación de fitness; Es una comunidad vibrante que funciona para los miembros de Nike. Proporcionamos mapas de ruta de carrera, entrenamiento y consejos de salud y acondicionamiento físico para ayudar a su recuperación en los días de descanso. Descargue hoy para unirse a la comunidad Nike y lograr sus objetivos de carrera con NRC.
** Running Tracker GRATIS **
- Rastree su cardio, velocidad de carrera, GPS, elevación, frecuencia cardíaca y más.
- Use nuestro rastreador de distancia y acondicionamiento físico para monitorear su progreso hacia sus objetivos de carrera.
- Beneficiarse de un entrenador de carrera móvil que monitorea su progreso de la aptitud física.
- Sincrita sus estadísticas sin esfuerzo con rastreadores de actividad en Android OS compatibles con dispositivos.
** Planes de capacitación y carreras guiadas **
- Alcance sus objetivos con la ayuda de los planes de capacitación de NRC* adaptados a sus necesidades.
- Elija entre opciones como Entrenamiento de Half Marathon, un plan de inicio de 4 semanas y más*.
- Embárcate en el último plan de entrenamiento de maratón de 12 semanas*.
- Explore nuestra biblioteca de carreras guiadas ** para carreras casuales, intervalos de velocidad o entrenamiento de maratón.
- Motivarse con carreras guiadas de audio ** con los mejores atletas de Nike como Eliud Kipchoge.
- Reciba la orientación de su entrenador de carrera con las carreras guiadas de NRC ** - Nunca corra solo.
- Envíe y reciba aplausos de audio en ejecución de amigos.
** Ejecutar desafíos **
- Gane insignias y trofeos para rayas y mejoras personales de 5k a 10k y más.
- Manténgase motivado con el estímulo de NRC para alcanzar nuevos hitos mensuales o establecer objetivos de distancia.
- Participe o cree desafíos de ejecución de NRC e invite a sus amigos a unirse.
- Monitoree y celebre su progreso hacia sus objetivos con su Club Global Run.
** MILLA DE MILLA Y Etiquetado de zapatos **
- Mantenga un seguimiento de la distancia en todos sus zapatos con nuestro mostrador de milla, lo que también le alerta cuando sea hora de un nuevo par.
- Nuestra característica PACER lo ayuda a identificar qué zapatos lo ayudan a administrar más rápido.
** Nike Fitness Feed **
- Obtenga consejos de bienestar para todos los niveles de corredores, cubriendo la motivación, la nutrición, las historias de atletas y más.
- Manténgase actualizado con lo último de Nike Running, incluidas corridas guiadas, listas de reproducción y caídas de calzado.
- Mejore su bienestar holístico con los consejos de mentalidad y recuperación para conectar su mente y cuerpo.
Descargue Nike Run Club hoy y comience su viaje de carrera con la comunidad Nike. Descubra el movimiento y logre sus objetivos con el apoyo que necesita.
NRC funciona sin problemas con Google Fit para sincronizar entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardíaca. Tenga en cuenta que el uso continuo de GPS en segundo plano puede disminuir la duración de la batería.
NRC es compatible con todos los relojes Wear OS y muchos más, incluidos los dispositivos Garmin.
*Los planes de capacitación están disponibles en los Estados Unidos, Reino Unido, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Las corridas guiadas están disponibles en países seleccionados.
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Última actualización el 11 de octubre de 2024
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