Suchen Sie die beste kostenlose App für Anfänger? Der Nike Run Club (NRC) ist Ihr ultimativer Run -Tracker, Planer und Tutor. Egal, ob Sie einen 5 -km-, 10 -km- oder sogar einen Halbmarathon anstreben, NRC vermittelt Sie mit allen Werkzeugen, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen. Tauchen Sie in personalisierte Trainingspläne*, genießen Sie geführte Läufe ** und lassen Sie sich von Gesundheits- und Fitness -Tipps und Community -Herausforderungen inspirieren. In Anbetracht der Anleitung von Nike -Trainern wird jeder Schritt, den Sie unternehmen, unterstützt, um Ihren Weg zum Wellness zu machen und Erfolg zu erfreuen und zu erreichen.
Setzen Sie neue persönliche Bestsungen und nehmen Sie Ihre Fitness -Reise mit der unterstützenden Nike -Community an. Egal, ob Sie auf den Trails gehen oder das Laufband schlagen, NRC bietet die Motivation, die Sie bei jedem Schritt benötigen. Erstellen und teilen Sie Herausforderungen mit Freunden oder schließen Sie sich globalen Laufveranstaltungen an, um den Geist hoch zu halten. Gesundheit und Fitness sind für eine Community an Ihrer Seite lohnender.
Nike Run Club ist nicht nur eine weitere Fitness -App. Es ist eine lebendige laufende Community für Nike -Mitglieder. Wir bieten Laufroutenkarten, Coaching sowie Gesundheits- und Fitness -Tipps an, um Ihre Genesung an den Ruhetagen zu unterstützen. Laden Sie noch heute herunter, um der Nike Community beizutreten und Ihre Laufziele mit NRC zu erreichen.
** Run Tracker kostenlos **
- Verfolgen Sie Ihre Cardio, Laufgeschwindigkeit, GPS, Erhebung, Herzfrequenz und mehr.
- Verwenden Sie unseren Distanz- und Fitness -Tracker, um Ihre Fortschritte auf Ihre Laufziele zu überwachen.
- Profitieren Sie von einem mobilen Trainer, der Ihren Fitness -Fortschritt überwacht.
- Synchronisieren Sie Ihre Statistiken mühelos mit Aktivitäts -Trackern auf Android OS unterstützten Geräte.
** Trainingspläne & geführte Läufe **
- Erreichen Sie Ihre Ziele mit Hilfe von NRC -Trainingsplänen*, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
- Wählen Sie aus Optionen wie dem Halbmarathon-Training, einem 4-wöchigen Gartenplan und mehr*.
- Beginnen Sie den ultimativen 12-wöchigen Marathon-Trainingsplan*.
- Entdecken Sie unsere Bibliothek mit geführten Läufen ** für Freizeitläufe, Geschwindigkeitsintervalle oder Marathon -Training.
- Machen Sie sich motiviert mit audiogeführten Läufen ** mit Top -Nike -Athleten wie Eliud Kipchoge.
- Erhalten Sie Anleitungen von Ihrem laufenden Trainer mit geführten Läufen von NRC ** - niemals alleine laufen.
- Senden und erhalten Sie motivierende Audio-Jubel von Freunden.
** Herausforderungen rennen **
- Verdienen Sie Abzeichen und Trophäen für Streifen und persönliche Bests von 5 km bis 10 km und darüber hinaus.
- Bleiben Sie motiviert mit der Ermutigung von NRC, neue monatliche Meilensteine zu erreichen oder Entfernungsziele zu setzen.
- Nehmen Sie an NRC -Ausführungsherausforderungen teil oder laden Sie Ihre Freunde ein, sich anzuschließen.
- Überwachen Sie und feiern Sie Ihre Fortschritte in Richtung Ihrer Ziele mit Ihrem globalen Run -Club.
** Meilenzähler & Schuh Tagging **
- Behalten Sie die Entfernung all Ihrer Schuhe mit unserem Meilenschalter im Auge, was Sie auch benachrichtigt, wenn es Zeit für ein neues Paar ist.
- Unsere Pacer -Funktion hilft Ihnen, zu ermitteln, welche Schuhe Ihnen helfen, am schnellsten zu laufen.
** Nike Fitness Feed **
- Holen Sie sich Wellness -Tipps für alle Läufer, die Motivation, Ernährung, Sportlergeschichten und vieles mehr abdecken.
- Bleiben Sie auf dem neuesten Stand von Nike Running, einschließlich geführter Runs, Run -Wiedergabelisten und Schuhe.
- Verbessern Sie Ihr ganzheitliches Wohlbefinden mit Denkweise und Erholungstipps, um Ihren Geist und Ihren Körper zu verbinden.
Laden Sie den Nike Run Club noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Laufreise mit der Nike Community. Entdecken Sie die Bewegung und erreichen Sie Ihre Ziele mit der Unterstützung, die Sie benötigen.
NRC arbeitet nahtlos mit Google Fit zusammen, um Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen. Bitte beachten Sie, dass die fortgesetzte Verwendung von GPS im Hintergrund die Akkulaufzeit verringern kann.
NRC wird auf allen Wear -OS -Uhren und vielen anderen unterstützt, einschließlich Garmin -Geräten.
*Schulungspläne sind in den USA, Großbritannien, JP, CN, Br, Fr, DE, Es, It erhältlich.
** Guided -Läufe sind in ausgewählten Ländern erhältlich.
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Zuletzt aktualisiert am 11. Oktober 2024
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