Zahmetsiz ve sağlıklı beslenme için nihai çözümü tanıtmak: ** MealPreppro **, kişiselleştirilmiş yemek planlayıcınız benzersiz yaşam tarzınıza ve hedeflerinize göre uyarlanmış binlerce kolay, lezzetli tariflerle dolu. İster kilo kaybı, kas kazancı isterse daha iyi beslenme hedefliyor olun, yemek, programınıza, diyet ihtiyaçlarına, tercihlere, makrolara ve kalori hedeflerine uyan bir plan oluşturur - böylece bir öğün veya tam bir hafta değerini kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.
Güçlü bir araçta ihtiyacınız olan her şey
Her şeyi tek bir yerde yöneterek hayatınızı basitleştirin. Profilinizi bir kez ayarlayın ve yemek yemek planınızı besleyici tarifler ve akıllı bir bakkal listesi ile dolu özel yemek planınızı oluşturmasına izin verin - hepsi sorunsuz bir şekilde bağlı. Yemeklerinizi gün boyunca anında değiştirin, kalorileri ve makro besinleri izleyin ve bireysel ihtiyaçlarınız etrafında inşa edilen veri odaklı beslenme ile fitness yolculuğunuzun üstünde kalın.
Benzersiz yaşam tarzınız özel bir planı hak ediyor
İki kişi birbirine benzemez. İster karbonhidratları seviyor olun, glutenden kaçının, bir keto diyetini takip edin veya sadece salatalıklardan nefret edin, yemek planınız zevklerinizi ve hedeflerinizi yansıtmalıdır. MealPreppro, bu gelişmiş kişiselleştirme seviyesini sunan tek yemek planlayıcısıdır - vücut tipinize, fitness hedeflerinize, günlük rutinlere ve gıda tercihlerine dayanarak sizin için özel olarak yapılan planları yönlendiren planlar.
Her ay heyecan verici yeni tarifler
Sıkıcı yemeklere veda edin! Topluluğumuz, daha hafif bir tavuk Alfredo veya hızlı vegan bir taco kasesi gibi klasik yemeklere getirdiğimiz yaratıcı, sağlıklı bükülmeleri seviyor. Aylık olarak yeni tarifler eklendiğinde, her zaman lezzetli, tatmin edici yemeklerin tadını çıkaracaksınız. Ayrıca, tüm tarifler sizi hem zaman hem de para kazanmak için sizi mutfağa içine ve dışına çıkarmak için tasarlanmış uygun fiyatlı, günlük malzemeler kullanır.
Kalorileri ve makroları hassasiyetle izleyin
İster yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, Akdeniz, vegan veya esnek bir diyet takip edin, yemek tarzınıza uyum sağlar. İdeal protein yüzdenizi seçin -% 30 ila% 40 - ve her ısırmayı doğrulukla takip edin. Gerçek sonuçlar için tasarlanan sistemimiz, akıllı, bilim destekli beslenme planlaması ile egzersizlerinizi ve sağlık hedeflerinizi destekler.
Bütün aile için sağlıklı beslenme
Evinizdeki herkes için ayrı pişirmenize gerek yok. Planınıza birden fazla aile üyesi ekleyin ve her biri için bireysel hedefler belirleyin. MealPreppro, bölümleri ve tarifleri buna göre ayarlar, böylece herkes kendi beslenme ihtiyaçlarını karşılarken aynı harika yemeklerden hoşlanır.
Size zaman kazandıran akıllı bakkal listeleri
Yiyecek ve para harcamayı bırakın. Saniyeler içinde eksiksiz, konsolide bir bakkal listesi oluşturun. Alışveriş yaparken öğeleri kontrol edin ve hatta listeye kendi notlarınızı veya ekstralarınızı ekleyin. Tam olarak ihtiyacınız olanı satın almak hiç bu kadar kolay olmamıştı ve istemediğiniz hiçbir şey.
Yemek Hazırlığı Neden Çalışıyor?
Yemek hazırlığı katı diyetler veya aşırı kısıtlamalarla ilgili değildir - tutarlılık, kontrol ve rahatlık ile ilgilidir. İster aynı anda iki öğün yemek pişiriyor olun, ister beş günlük yiyecek hazırlıyor olun, yemek hazırlığı beslenme hedeflerinize bağlı kalmanızı, antrenmanlarınızı desteklemenizi ve kalıcı alışkanlıklar oluşturmanızı sağlar. Son dakika tasfiyesine veda edin ve olduğunuzda dengeli, sağlıklı yemeklere merhaba deyin.
Neden yemek yemeğini seçmelisiniz?
Çünkü başka hiçbir yemek planlayıcısı aynı özelleştirme derinliğini sunmaz. MealPreppro, porsiyon boyutlarını en yakın 10 kalori ile ayarlamanıza olanak tanıyan tek araçtır - alımınızı aktif ve dinlenme günleriyle eşleştirmek veya akşam yemeğini daha hafif veya daha fazla dolgu olacak şekilde ayarlamak için mükemmel. Kontrolde kalın, ilerlemeyi izleyin ve her öğün hedeflerinize doğru sayılmasını sağlayın.
1.60 - 23 Ekim 2024 sürümünde yenilikler
Akşam yemeği daha hızlı ve daha lezzetli oldu! Yeni ** biftek ve yüksek proteinli Romesco makarna **-sulu biftek, kavrulmuş kırmızı biber sosu ve bir tabakta protein açısından zengin makarna deneyin. Konforlu yiyecekler mi istiyorsunuz? ** Philly Cheesesteak Mac & Cheese ** ihale, gooey peyniri ve sebzeleri doyurucu bir makarna haline getirir. Kremsi karnabahar-parmesan püresi ile ** cacio e pepe ** daha sağlıklı bir versiyonunun tadını çıkarın ve katmanlama güçlükleri olmadan zengin lezzet sağlayan ** bir pot lazanya ** içine dalın. Yepyeni, şef yaprağı ve yapımı kolay!
Yemeklerinizi dönüştürmeye ve hedeflerinize ulaşmaya hazır mısınız? Bugün [YYXX] ile başlayın ve mevcut en akıllı, özelleştirilebilir yemek planlayıcısını deneyimleyin.
Gizlilik Politikası: https://nibbleapps.com/privacy/
Kullanım Koşulları: https://nibbleapps.com/terms/
