Entdecken Sie ein neues Maß an Ruhe mit Meditopia, der persönlichsten Achtsamkeits-App, die Ihr geistiges Wohlbefinden verbessern soll. Im Gegensatz zu anderen Apps, die möglicherweise schnelle Korrekturen bieten, bietet Meditopia einen umfassenden Weg in die dauerhafte psychische Gesundheit. Mit über 1000 geführten Meditationen und Atemübungen befassen wir uns tief in die Kernprobleme, mit denen Menschen täglich konfrontiert sind, unabhängig von Alter, Hintergrund oder Erfahrung.
Unsere Meditationen sind in 12 Sprachen erhältlich und decken ein breites Spektrum menschlicher Erfahrungen ab, von Beziehungen und Erwartungen bis hin zu Akzeptanz, Einsamkeit, Körperbild, Sexualität, Lebenszweck und Unzulänglichkeitsgefühlen. Meditopie ist nicht nur eine vorübergehende Lösung. Es ist ein Heiligtum für psychische Gesundheit, in dem Sie die Werkzeuge und Anleitungen finden, die erforderlich sind, um geistige Belastbarkeit, Ruhe, Gleichgewicht, gesunde Denkweise und Seelenfrieden aufzubauen. Alles, was Sie brauchen, um sich glücklicher zu fühlen, sich zu entspannen und besser zu schlafen, ist hier.
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Was können Sie mit Meditopie bekommen?
Schlafmeditationen + Atemübungen
Ihre Schlafqualität wirkt sich tiefgreifend auf Ihr tägliches Leben aus. Verbessern Sie mit Meditopie Ihren Schlaf mit über 30 spezialisierten Schlafmeditationen. Lernen Sie neue Techniken zusammen mit Atem- und Visualisierungsübungen, um bessere Schlafgewohnheiten für das Leben zu fördern. Verabschieden Sie sich von veralteten Soundmaschinen und Einfunktionen-Atem-Apps.
Schlafenszeitgeschichten
Gutenachtgeschichten sind nicht nur für Kinder! Wenn Sie sich ins Bett niederlassen, lassen Sie sich von unseren bezaubernden Geschichten in eine Welt der Entspannung und des Schlafes transportieren. Wählen Sie aus Märchen, Abenteuern oder Geschichten in exotischen Orten auf der ganzen Welt. Mit beruhigenden Erzählungen und einer riesigen Bibliothek von Schlafgeräuschen eingehen, einschließlich Regen, Wellen, weißem Lärm und vielem mehr.
Unsere Top -Funktionen:
- Über 1000 geführte Meditationen
- Natur klingt mit einem Timer
- Tägliche Meditationen zu neuen Themen jeden Tag
- Tägliche inspirierende Zitate
- Persönliche Notizen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen
- Achtsames Messgerät, um Ihre Achtsamkeitsstatistiken auf einen Blick zu sehen
- In-App-Herausforderungen mit Freunden, um motiviert zu bleiben
- Benutzerdefinierte Erinnerungen, um Ihnen zu helfen, zu schlafen und zu meditieren
- Benutzerfreundliche und benutzerorientierte Oberfläche
Meditopien -Meditationsbibliothek
Unsere umfangreiche Bibliothek bietet über mehr als 1000 geführte Meditationen zu verschiedenen Themen, darunter:
- Stress
- Annahme
- Mitgefühl
- Dankbarkeit
- Glück
- Wut
- Selbstvertrauen
- Motivation
- Fokus
- Sexualität
- Atem
- Körperpositivität
- Veränderung & Mut
- Unzulänglichkeit
- Selbstliebe
- Weniger geführte Meditationen
- Körperscan
- Weißes Geräusch
