ค้นพบความเงียบสงบในระดับใหม่ด้วย Meditopia ซึ่งเป็นแอพที่มีสติมากที่สุดที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณ ซึ่งแตกต่างจากแอพอื่น ๆ ที่อาจเสนอการแก้ไขอย่างรวดเร็ว Meditopia ให้การเดินทางที่ครอบคลุมไปสู่สุขภาพจิตที่ยั่งยืน ด้วยการทำสมาธิและการออกกำลังกายที่มีไกด์มากกว่า 1,000 ครั้งเราจึงเจาะลึกลงไปในประเด็นหลักที่ผู้คนต้องเผชิญทุกวันโดยไม่คำนึงถึงอายุพื้นหลังหรือประสบการณ์
การทำสมาธิของเรามีให้บริการใน 12 ภาษาและครอบคลุมประสบการณ์ของมนุษย์ที่หลากหลายตั้งแต่ความสัมพันธ์และความคาดหวังไปจนถึงการยอมรับความเหงาภาพร่างกายเพศสัมพันธ์จุดประสงค์ในชีวิตและความรู้สึกไม่เพียงพอ Meditopia ไม่ได้เป็นเพียงวิธีแก้ปัญหาชั่วคราว มันเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ด้านสุขภาพจิตที่คุณสามารถค้นหาเครื่องมือและคำแนะนำที่จำเป็นในการสร้างความยืดหยุ่นทางจิตสงบความสมดุลความคิดที่ดีต่อสุขภาพและความสงบของจิตใจ ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้สึกมีความสุขผ่อนคลายและนอนหลับดีขึ้นอยู่ที่นี่
ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นด้วยการทำสมาธิฟรี!
คุณจะได้อะไรกับ Meditopia?
Sleep Meditations + การออกกำลังกายการหายใจ
คุณภาพการนอนหลับของคุณส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อชีวิตประจำวันของคุณ ด้วย Meditopia ช่วยเพิ่มการนอนหลับของคุณด้วยการทำสมาธิการนอนหลับมากกว่า 30 ครั้ง เรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ พร้อมกับการออกกำลังกายการหายใจและการสร้างภาพเพื่อส่งเสริมนิสัยการนอนหลับที่ดีขึ้นตลอดชีวิต บอกลาเครื่องเสียงที่ล้าสมัยและแอพหายใจเดี่ยวฟังก์ชั่น
เรื่องราวก่อนนอน
เรื่องราวก่อนนอนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น! ในขณะที่คุณตั้งรกรากอยู่บนเตียงให้เรื่องราวที่น่าหลงใหลของเราพาคุณไปสู่โลกแห่งการพักผ่อนและการนอนหลับ เลือกจากเทพนิยายการผจญภัยหรือเรื่องราวที่ตั้งอยู่ในสถานที่แปลกใหม่ทั่วโลก ล่องลอยไปนอนกับเรื่องเล่าที่ผ่อนคลายและเสียงห้องสมุดที่กว้างใหญ่รวมถึงฝนคลื่นเสียงสีขาวและอื่น ๆ
คุณสมบัติด้านบนของเรา:
- การทำสมาธิไกด์มากกว่า 1,000 ครั้ง
- เสียงธรรมชาติพร้อมตัวจับเวลา
- การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อใหม่ในแต่ละวัน
- คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
- การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
- มิเตอร์ที่มีสติเพื่อดูสถิติการมีสติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
- ความท้าทายในแอปกับเพื่อน ๆ
- การแจ้งเตือนแบบกำหนดเองเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับและทำสมาธิ
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเน้นผู้ใช้
ห้องสมุดการทำสมาธิของ Meditopia
ห้องสมุดที่กว้างขวางของเรามีการทำสมาธิมากกว่า 1,000 รายการในหัวข้อต่าง ๆ รวมถึง:
- ความเครียด
- การยอมรับ
- ความเมตตากรุณา
- ความกตัญญู
- ความสุข
- ความโกรธ
- ความมั่นใจในตนเอง
- แรงจูงใจ
- จุดสนใจ
- เรื่องเพศ
- ลมหายใจ
- ความเป็นบวกของร่างกาย
- เปลี่ยนและความกล้าหาญ
- ความไม่เพียงพอ
- ความรักในตัวเอง
- การทำสมาธิที่มีไกด์น้อย
- การสแกนร่างกาย
- เสียงสีขาว
