Beden ve zihin eğitmek için binlerce sanal kapalı bisiklet ve fitness dersleri
Bestcycling , evinizin veya spor salonunuzun konforundan sanal kapalı bisiklet eğitimi için tasarlanmış bir uygulamadır. Yoga, Pilates, HIIT, fonksiyonel eğitim, koşu, eliptik egzersizler, farkındalık oturumları ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını destekleyen kişiselleştirilmiş bir beslenme programı gibi çok çeşitli etkinlikler sunmaktadır.
Nasıl Çalışır
Ücretsiz plan:
- Her hafta 5 yeni ders eklendi
- Binlerce tarifle kişiselleştirilmiş beslenme programı
- Zihinsel refahı eğitmek ve güçlendirmek için Bestmind oturumları
Premium Plan:
- Tüm etkinlik türlerinde binlerce sınıfa sınırsız erişim
- Hedeflerinize göre uyarlanmış özelleştirilmiş eğitim programları
- Kalp atış hızı monitörleri, silindirler ve bisikletler için Bluetooth bağlantısı
- Sınıf indirmeleri ve çevrimdışı oynatma işlevleri
- Favori sınıfların ve tariflerin kolay yönetimi
Bestcycling'deki faaliyetler
Birbirlerini mükemmel bir şekilde tamamlayan altı farklı ve ilgi çekici etkinlik yaşayın, egzersizi keyifli ve sürdürülebilir hale getirin.
• BESTCYCLING: Kalp atış hızı ve güç metrikleri ile uyumlu sınıflar ve egzersiz verimliliğinizi artırmak için FTMS bağlantısı sunan kapalı bisiklet tutkunları için tasarlanmıştır.
• BestRunning: Koşu rutininizi, sürükleyici içerik sayesinde zaman ve mesafenin zahmetsizce geçtiği heyecan verici bir deneyime dönüştürün.
• Bestwalking: Müzik ve eğitmen motivasyonuna enerji vererek keyifli hale getirilen düşük etkili eliptik egzersizler.
• Besttrafing: Ekipmanlı veya ekipmansız mukavemet ve ton kasları oluşturun, her yerde etkili antrenmanlar sağlar.
• BestBalance: Yoga ve Pilates'ten ilham alan seanslarla esnekliği, çekirdek gücünü ve duruşu geliştirin- yaralanma önleme ve sırt ağrısı rahatlaması için ideal.
• Bestmind: Stresi azaltmak, duygusal zekayı artırmak ve genel mutluluğu iyileştirmek için 10 ila 20 dakika süren hızlı meditasyon ve farkındalık egzersizleri.
• Beslenme Programı: Daha iyi beslenme alışkanlıklarını destekleyen, tercihlerinize ve sağlık hedeflerinize göre özelleştirilmiş yemek planları sunan akıllı bir sistem.
Bestcycling ile eğitimin faydaları
- Geliştirilmiş kardiyovasküler sağlık
- Artan kas gücü ve tanımı
- Daha fazla esneklik ve daha sağlıklı bir geri
- Evden motive edici ve keyifli egzersizler
- Ekipmanlı veya ekipmansız tren
- İnternet olmadan bile indirilen derslerle izleyin ve eğitin
- Zihinsel netlik ve barış elde edin
- Cebinizde kişisel bir eğitmen taşıyın
- Sağlıklılık hedeflerinize ulaşmak için daha sağlıklı yiyin
Uygulamayı ücretsiz deneyin
Sağlığınızı ücretsiz olarak korumanıza izin vererek haftalık olarak piyasaya sürülen taze ücretsiz sınıfların tadını çıkarın. Beslenme programı ve Bestmind etkinliği ücretsiz kullanıcılar için tamamen erişilebilir olmaya devam etmektedir. Kişiselleştirilmiş eğitim, çevrimdışı indirmeler ve cihaz bağlantısı gibi gelişmiş özelliklerin kilidini açmak için premium plana yükseltin. Hesap ayarlarınızda bu özelliği devre dışı bırakmadıkça aboneliğiniz otomatik olarak yenilenecektir.
Müşteri Hizmetleri: [email protected]
Gizlilik Politikası: http://www.bestcycling.com/pages/politica-dee-privacidad
Kullanım Koşulları: https://www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso
