Características de la progresión - rastreador de fitness:
Seguimiento de entrenamiento ilimitado : Progression le permite registrar un número ilimitado de sesiones de entrenamiento, lo que le permite monitorear meticulosamente su progreso a lo largo del tiempo sin restricciones.
Extensa biblioteca de ejercicios : obtenga acceso a más de 300 ejercicios, cada uno acompañado de instrucciones escritas a mano y demostraciones de video, lo que facilita la descubrir e integrar nuevos ejercicios en su rutina.
Ejercicios y programas de entrenamiento personalizados : diseñe ejercicios personalizados y programas de capacitación que se alineen con sus objetivos únicos de acondicionamiento físico, ya sea que tenga como objetivo mejorar la fuerza o aumentar la masa muscular.
Temporizador de descanso con soporte multitarea : el temporizador REST en progresión incluye una función de superposición/burbujas, lo que le permite realizar un seguimiento de sus períodos de descanso sin esfuerzo durante la multitarea.
Consejos para usuarios:
Aproveche la calculadora de la placa : use la función de calculadora de placas para determinar rápidamente los pesos requeridos para su próximo set, racionalizando su proceso de configuración de entrenamiento.
Maximice los superconjuntos y la agrupación de ejercicios : aproveche los supersenses y las opciones de agrupación de ejercicios para planificar y ejecutar sus entrenamientos de manera eficiente, aprovechando al máximo su tiempo en el gimnasio.
El progreso de la fuerza de la pista con estimaciones de 1RM : utilice estimaciones y ideas de 1RM de sus conjuntos completos para monitorear el progreso de su fuerza a lo largo del tiempo y hacer ajustes informados a su entrenamiento.
Integre con Google Fit : explore la integración de Google Fit para sincronizar sin esfuerzo sus datos de entrenamiento con otras aplicaciones y dispositivos de acondicionamiento físico, manteniendo toda su información centralizada y fácilmente accesible.
Conclusión:
Progresion: Fitness Tracker es la mejor aplicación para todas sus necesidades de entrenamiento, que atiende tanto a principiantes como a los entusiastas experimentados de la condición física. Con su interfaz intuitiva, una extensa biblioteca de ejercicios y características personalizables, la progresión es el compañero perfecto para rastrear y mejorar su viaje de acondicionamiento físico. ¡Descargue la progresión hoy y empájese en el camino para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico!
