Progression - Fitness Tracker

Поднимите свое фитнес -путешествие с помощью революционной прогрессии - приложение Fitness Tracker, предназначенное для превышения базового отслеживания тренировок. Это приложение имеет изменение игры для энтузиастов фитнеса, предоставляя информацию в реальном времени, неограниченное количество тренировок и бесшовную интеграцию с вашими процедурами обучения. Благодаря комплексной библиотеке из более чем 300 упражнений и подробных рукописных инструкций, прогрессирование позволяет вам адаптировать ваши тренировки для достижения конкретных целей в области физической подготовки, таких как сила наращивания или увеличение мышечной массы. Улучшите обучение такими функциями, как таймеры отдыха, калькуляторы пластин и 1RM, что делает прогресс идеальным партнером для всех, кто привержен продвижению своего физического путешествия.

Особенности прогрессии - фитнес -трекер:

• Неограниченное отслеживание тренировок : прогресс позволяет вам регистрировать неограниченное количество сессий тренировок, позволяя вам тщательно отслеживать ваш прогресс с течением времени без каких -либо ограничений.

• Обширная библиотека упражнений . Получите доступ к более чем 300 упражнениям, каждая из которых сопровождается рукописными инструкциями и видео демонстрациями, что позволяет легко обнаружить и интегрировать новые упражнения в вашу рутину.

• Пользовательские упражнения и учебные программы : проектируют персонализированные упражнения и учебные программы, которые соответствуют вашим уникальным целям фитнеса, независимо от того, стремитесь ли вы повысить силу или повысить мышечную массу.

• Таймер отдыха с поддержкой многозадачности : таймер отдыха в прогрессе включает в себя функцию оверлея/пузырь, что позволяет вам легко отслеживать периоды отдыха во время многозадачности.

Советы для пользователей:

• Используйте калькулятор пластины : используйте функцию калькулятора пластины, чтобы быстро определить веса, необходимые для вашего следующего набора, оптимизируя процесс настройки тренировок.

• Максимизируйте суперсеты и группировку упражнений : воспользуйтесь преимуществами суперсет и вариантов упражнений, чтобы эффективно планировать и выполнить ваши тренировки, максимально используя время вашего спортзала.

• Прогресс прочности отслеживает с 1RM оценками : используйте 1RM оценок и понимание ваших заполненных наборов для отслеживания вашего прогресса в силе с течением времени и внесения осознанных корректировок к вашему обучению.

• Интегрируйте с Google Fit : исследуйте интеграцию Google Fit, чтобы без усилий синхронизировать данные о тренировке с другими приложениями и устройствами для фитнеса, сохраняя всю вашу информацию централизованной и легко доступной.

Заключение:

Прогресс - Fitness Tracker - это идеальное приложение для всех ваших потребностей в обучении, обслуживая как начинающих, так и для опытных любителей фитнеса. Благодаря интуитивному интерфейсу, обширной библиотеке упражнений и настраиваемыми функциями, прогресс является идеальным компаньоном для отслеживания и улучшения вашего фитнес -путешествия. Загрузите Progression сегодня и отправляйтесь на путь к достижению ваших целей в фитнесе!