Ipinakikilala ang panghuli solusyon para sa walang hirap at malusog na pagkain: ** MealPreppro **, ang iyong isinapersonal na tagaplano ng pagkain na puno ng libu -libong madali, masarap na mga recipe na naaayon sa iyong natatanging pamumuhay at mga layunin. Nilalayon mo man ang pagbaba ng timbang, pakinabang ng kalamnan, o mas mahusay na nutrisyon, ang MealPreppro ay nagtatayo ng isang plano na umaangkop sa iyong iskedyul, mga pangangailangan sa pagkain, kagustuhan, macros, at mga target na calorie - upang maaari kang maghanda ng isang pagkain o isang buong linggo na nagkakahalaga nang madali.
Lahat ng kailangan mo sa isang malakas na tool
Pasimplehin ang iyong buhay sa pamamagitan ng pamamahala ng lahat sa isang lugar. I -set up ang iyong profile nang isang beses, at hayaan ang pagkainpreppro na likhain ang iyong pasadyang plano sa pagkain na puno ng mga nakapagpapalusog na mga recipe at isang intelihenteng listahan ng grocery - lahat ay walang putol na konektado. Baguhin ang iyong mga pagkain sa fly, track calories at macronutrients sa buong araw, at manatili sa tuktok ng iyong paglalakbay sa fitness na may data na hinihimok ng data na binuo sa paligid ng iyong mga indibidwal na pangangailangan.
Ang iyong natatanging pamumuhay ay nararapat sa isang pasadyang plano
Walang dalawang tao ang magkapareho. Kung mahilig ka sa mga carbs, maiwasan ang gluten, sundin ang isang keto diet, o galit lamang sa mga pipino, ang iyong plano sa pagkain ay dapat sumasalamin sa iyong mga panlasa at layunin. Ang MealPrePpro ay ang tanging tagaplano ng pagkain na nag -aalok ng antas ng advanced na pag -personalize - ang paghahatid ng mga plano na partikular na ginawa para sa iyo, batay sa uri ng iyong katawan, mga layunin sa fitness, pang -araw -araw na gawain, at mga kagustuhan sa pagkain.
Nakatutuwang mga bagong recipe bawat buwan
Magpaalam sa nakakainis na pagkain! Gustung -gusto ng aming komunidad ang malikhaing, malusog na twists na dinadala namin sa mga klasikong pinggan - tulad ng isang mas magaan na manok na Alfredo o isang mabilis na mangkok ng taco. Sa mga bagong recipe na idinagdag buwanang, lagi kang masisiyahan sa masarap, kasiya -siyang pagkain nang hindi nahuhulog sa isang rut ng pagkain. Dagdag pa, ang lahat ng mga recipe ay gumagamit ng abot -kayang, pang -araw -araw na sangkap na idinisenyo upang mapasok ka at mabilis sa kusina - nakakatipid ng parehong oras at pera.
Subaybayan ang mga calorie at macros na may katumpakan
Sumusunod ka man sa isang high-protein, low-carb, Mediterranean, vegan, o nababaluktot na diyeta, ang pagkainpreppro ay umaangkop sa iyong istilo ng nutrisyon. Piliin ang iyong perpektong porsyento ng protina - mula sa 30% hanggang 40% - at subaybayan ang bawat kagat na may kawastuhan. Dinisenyo para sa mga tunay na resulta, sinusuportahan ng aming system ang iyong mga pag-eehersisyo at mga layunin sa kalusugan na may matalinong, pagpaplano ng nutrisyon na sinusuportahan ng agham.
Malusog na pagkain para sa buong pamilya
Hindi mo na kailangang magluto nang hiwalay para sa lahat sa iyong sambahayan. Magdagdag ng maramihang mga miyembro ng pamilya sa iyong plano at itakda ang mga indibidwal na layunin para sa bawat isa. Inaayos ng MealPeppro ang mga bahagi at mga recipe nang naaayon, kaya lahat ay nasisiyahan sa parehong mahusay na pagkain habang natutugunan ang kanilang sariling mga pangangailangan sa nutrisyon.
Mga listahan ng Smart Grocery na makatipid sa iyo ng oras
Itigil ang pag -aaksaya ng pagkain at pera. Bumuo ng isang kumpletong, pinagsama -samang listahan ng groseri sa ilang segundo. Suriin ang mga item habang namimili ka at kahit na idagdag ang iyong sariling mga tala o extra sa listahan. Hindi kailanman naging mas madaling bilhin nang eksakto kung ano ang kailangan mo at wala kang hindi.
Bakit gumagana ang Prep Prep
Ang Prep Prep ay hindi tungkol sa mahigpit na mga diyeta o matinding paghihigpit - ito ay tungkol sa pagkakapare -pareho, kontrol, at kaginhawaan. Kung nagluluto ka ng dalawang pagkain nang sabay -sabay o naghahanda ng limang araw na halaga ng pagkain, binibigyan ka ng prep ng pagkain na manatili sa iyong mga layunin sa nutrisyon, suportahan ang iyong mga pag -eehersisyo, at bumuo ng mga pangmatagalang gawi. Magpaalam sa huling minuto na pag-takeout at kumusta sa balanseng, malusog na pagkain na handa kapag ikaw ay.
Bakit pumili ng MealPrePpro?
Dahil walang ibang tagaplano ng pagkain ang nag -aalok ng parehong lalim ng pagpapasadya. Ang MealPrePpro ay ang tanging tool na nagbibigay -daan sa iyo na ayusin ang mga sukat ng bahagi sa pinakamalapit na 10 calories - perpekto para sa pagtutugma ng iyong paggamit sa aktibong kumpara sa mga araw ng pahinga, o pag -aayos ng hapunan upang maging mas magaan o mas punan. Manatiling kontrol, subaybayan ang pag -unlad, at gawin ang bawat bilang ng pagkain patungo sa iyong mga layunin.
Ano ang Bago sa Bersyon 1.60 - Oktubre 23, 2024
Ang hapunan ay naging mas mabilis at mas masarap! Subukan ang bagong ** steak at mataas na protina romesco pasta **-makatas na steak, inihaw na pulang paminta, at pasta na mayaman sa protina sa isang ulam. Pagnanasa ng ginhawa na pagkain? Ang ** Philly Cheesesteak Mac & Cheese ** ay pinaghalo ang malambot na karne ng baka, keso ng gooey, at mga veggies sa isang nakabubusog na pasta. Masiyahan sa isang mas malusog na bersyon ng ** cacio e pepe ** na may isang creamy cauliflower-parmesan puree, at sumisid sa ** isang pot lasagna ** na naghahatid ng mayamang lasa nang walang abala ng layering. All-new, chef-crafted, at madaling gawin!
Handa nang ibahin ang anyo ng iyong mga pagkain at maabot ang iyong mga layunin? Magsimula ngayon sa [YYXX] at maranasan ang pinaka -matalino, napapasadyang tagaplano ng pagkain na magagamit.
Patakaran sa Pagkapribado: https://nibbleapps.com/privacy/
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://nibbleapps.com/terms/
