Gustung -gusto namin ang pansamantalang pag -aayuno: ito ay isang epektibong tracker ng diyeta ng pagbaba ng timbang at isang programa na idinisenyo upang matulungan kang malaglag ang pounds. Sa bodyfast, hindi ka lamang pag -aayuno; Niyakap mo ang isang pamumuhay na milyon -milyong sa buong mundo ang nagpatibay.
Kami ❤️ Pag -aayuno
Higit sa 40 milyong mga tao sa buong mundo ang nagtitiwala sa bodyfast para sa kanilang pansamantalang paglalakbay sa pag -aayuno. Hayaan ang bodyfast na gabayan ka sa iyong timbang ng layunin, mapahusay ang iyong kalusugan, at mapalakas ang iyong mga antas ng enerhiya.
Ang bodyfast app
- Perpekto para sa parehong magkakasunod na mga nagsisimula ng pag -aayuno at mga napapanahong mga faster
- Makatanggap ng isang isinapersonal na plano sa pag -aayuno mula sa lingguhan ng bodyfast coach
- Ang mga plano na naaayon sa iyong mga tukoy na layunin at pag -unlad
- Kumuha ng pang -araw -araw na coaching na puno ng pagganyak, kaalaman, at praktikal na mga tip
- Pag -access sa higit sa 100 mga recipe na ginawa upang suportahan ang iyong tagumpay sa pag -aayuno
- Unawain ang iyong mga pagpipilian sa pagkain sa aming detalyadong mga katotohanan sa pagkain
- Subaybayan ang iyong timbang at pagsukat ng katawan nang walang kahirap -hirap
- Manatiling hydrated sa aming pinagsamang tracker ng tubig
- Makisali sa lingguhang mga hamon upang mapagbuti ang iyong kalusugan at dagdagan ang pisikal na aktibidad
Maraming mga libreng tampok
- Pumili mula sa higit sa 10 mga plano sa pag-aayuno, kabilang ang mga tanyag na pagpipilian tulad ng 16-8 o 5-2
- Gumamit ng orasan ng pag -aayuno na may madaling gamiting paalala
- Subaybayan ang iyong mga sukat ng timbang at katawan
- Alamin ang tungkol sa mga yugto ng pag -aayuno at kung ano ang nangyayari sa iyong katawan
- Subaybayan ang iyong paggamit ng tubig
- Sumisid sa aming pool pool para sa lahat ng mga bagay na pansamantalang pag -aayuno
Ang coach ng bodyfast
Makamit ang iyong mga layunin 30% nang mas mabilis sa bodyfast coach! Bawat linggo, kinakalkula nito ang pinakamainam na plano sa pag -aayuno para sa iyo, pinapanatili kang motivation sa mga isinapersonal na mga hamon at mga tip sa kalusugan. Na may higit sa 100 masarap na mga recipe, mapapabilis mo ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang.
- Kumuha ng isang bago, naayon na plano sa pag -aayuno bawat linggo
- Ang iyong programa ay nag -aayos batay sa iyong pag -unlad at mga layunin
- Tumanggap ng pang -araw -araw na coaching na may kaalaman, tip, at pagganyak
- Tangkilikin ang 100+ mga recipe na partikular na idinisenyo para sa pag -aayuno
- Alamin ang tungkol sa iyong pagkain sa aming detalyadong mga katotohanan sa pagkain
- Kumuha ng lingguhang personalized na mga hamon sa kalusugan at fitness
- I -save ang iyong mga paboritong plano o lumikha ng iyong sariling iskedyul ng pag -aayuno
- Kumuha ng Instant SOS tulong mula sa koponan ng mga eksperto ng Bodyfast
- I -unlock ang lahat ng magagamit na mga plano sa pag -aayuno
- Kolektahin ang mga tropeo para sa iyong mga nakamit
- Kumuha ng isang "Joker Day" mula sa pag -aayuno kapag kailangan mo ito
Intermittent na pag -aayuno sa bodyfast
- Ang pagkawala ng timbang at pakiramdam na mahusay ay hindi naging mas simple
- Makamit ang isang payat at malusog na katawan na may madiskarteng mga pahinga sa pagkain
- Tangkilikin ang kalayaan na kumain ng gusto mo nang hindi binibilang ang mga calorie
- Walang mga paghihigpit na diyeta, walang epekto ng yo-yo
- Bumuo ng napapanatiling, malusog na gawain
- Pagbutihin ang iyong relasyon sa pagkain
- Pagsamahin sa anumang diyeta, tulad ng keto, paleo, o mababang karot
- Tamang -tama para sa pag -aayuno ng tubig at Kuwaresma
Maraming mga pag -aaral na pang -agham ang nagpapatunay
- Ang pansamantalang pag -aayuno ay ang pinaka natural at malusog na paraan upang mawalan ng timbang
- Palakasin ang iyong immune system
- Turuan ang iyong katawan na masunog ang taba nang mas mahusay
- Simulan ang mga proseso ng detox sa panahon ng pag -aayuno
- Mabuhay ng isang malusog na buhay na may pagtaas ng enerhiya
- Maiwasan ang maraming mga sakit, kabilang ang diyabetis
- Bawasan ang mga alerdyi, pamamaga, at hindi pagpaparaan sa pagkain
Ang pagkawala ng timbang ay hindi naging mas madali - nang walang diyeta! Tuklasin ang agham sa likod ng magkakasunod na pag -aayuno sa www.bodyfast.app .
Naging isang bodyfaster ngayon!
Gumagana ang bodyfast! Sumali sa aming masiglang pangkat ng Facebook at kumonekta sa higit sa 220,000 mga miyembro. Subukan ito at i -download ang app nang libre!
Website ng Bodyfast Intermittent Pag -aayuno: http://www.bodyfast.app
Makipag -ugnay sa: https://www.bodyfast.app/en/#contact
Patakaran sa Pagkapribado ng Bodyfast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
Mga Pangkalahatang Tuntunin at Kondisyon ng Bodyfast: https://www.bodyfast.de/en/privacy
Impormasyon sa paggamit ng app at tungkol sa subscription
Ang pag -download at paggamit ng bodyfast app ay walang bayad. Ang buong pag -access sa lahat ng magagamit na mga tampok ng coach ay limitado sa mga tagasuskribi. Ang iba't ibang mga termino ng subscription ay magagamit. Kung pipiliin mong mag -subscribe, sisingilin ka ng set ng presyo para sa iyong bansa, tulad ng ipinapakita sa app. Kung hindi mo kanselahin ang subscription sa Google Play ng hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang termino, awtomatikong mai -update ito para sa orihinal na napiling panahon, at ang iyong na -deposito na paraan ng pagbabayad ay sisingilin. Maaari mo ring huwag paganahin ang tampok na Auto-Renew sa iyong mga setting ng Google Play Account.
Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 3.39.3
Huling na -update noong Oktubre 23, 2024
BAGONG: Pag -upgrade ng Personal na Feed + Hamon
Pagtaas ng iyong paglalakbay sa pag -aayuno kasama ang aming pinakabagong pag -update!
- Ipinakikilala ang iyong personal na feed: Tuklasin ang nilalaman na pinasadya para lamang sa iyo! I -access ang mga hack ng pag -aayuno, mga kwento ng tagumpay, artikulo, at higit pa sa isang maginhawang lugar.
- Lupig ang mga bagong hamon: yakapin ang mga sariwang disenyo at malinaw na mga tagubilin. Manatili sa track kasama ang bagong view ng feed at hindi na muling makaligtaan ang isang gawain.
