Progression - Fitness Tracker

Podnieś swoją podróż fitness dzięki przełomowej aplikacji do postępu fitness, zaprojektowanej tak, aby przewyższyć podstawowe śledzenie treningu. Ta aplikacja jest przełomem dla entuzjastów fitness, zapewniającą spostrzeżenia w czasie rzeczywistym, nieograniczoną liczbę rejestrowania treningu i bezproblemową integrację z twoimi procedurami szkoleniowymi. Dzięki kompleksowej bibliotece ponad 300 ćwiczeń i szczegółowych ręcznie napisanych instrukcji, progresja pozwala dostosować treningi w celu osiągnięcia określonych celów fitness, takich jak budowanie siły lub zwiększenie masy mięśniowej. Ulepsz swoje szkolenie dzięki funkcjom, takim jak liczbie czasu odpoczynku, kalkulatory płyt i szacunki 1RM, dzięki czemu postęp jest idealnym partnerem dla każdego, kto zobowiązał się do rozwoju podróży fitness.

Funkcje progresji - Fitness Tracker:

• Nieograniczone śledzenie treningu : Progresja umożliwia logowanie nieograniczonej liczby sesji treningowych, umożliwiając skrupulatne monitorowanie postępów w czasie bez żadnych ograniczeń.

• Rozległa biblioteka ćwiczeń : Uzyskaj dostęp do ponad 300 ćwiczeń, z których każde towarzyszy ręcznie napisane instrukcje i demonstracje wideo, ułatwiając odkrycie i integrację nowych ćwiczeń z rutyną.

• Ćwiczenia niestandardowe i programy treningowe : Projektuj spersonalizowane ćwiczenia i programy treningowe, które są zgodne z twoimi unikalnymi celami fitness, niezależnie od tego, czy chcesz zwiększyć siłę, czy zwiększyć masę mięśniową.

• Timer odpoczynku z obsługą wielozadaniową : Timer odpoczynku w progresji zawiera funkcję nakładki/bąbelków, umożliwiając śledzenie okresów odpoczynku bez wysiłku podczas wielozadaniowości.

Wskazówki dla użytkowników:

• Wykorzystaj kalkulator płyty : Użyj funkcji kalkulatora płyty, aby szybko określić wagi wymagane do następnego zestawu, usprawniając proces konfiguracji treningu.

• Maksymalizuj zastępcze i grupowanie ćwiczeń : skorzystaj z Supersets i opcji grupowania ćwiczeń, aby skutecznie planować i wykonywać treningi, wykorzystując czas na siłowni.

• Postępy w zakresie wytrzymałości za pomocą oszacowań 1RM : Wykorzystaj szacunki i spostrzeżenia 1RM z wypełnionych zestawów, aby monitorować postępy siły w czasie i dokonać świadomych korekt treningu.

• Zintegruj z Google Fit : Przeglądaj integrację Google Fit, aby bez wysiłku zsynchronizować dane treningowe z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness, utrzymując wszystkie informacje scentralizowane i łatwo dostępne.

Wniosek:

Progress - Fitness Tracker to najlepsza aplikacja dla wszystkich twoich potrzeb treningowych, zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów fitness. Dzięki intuicyjnej interfejsie, obszernej bibliotece ćwiczeń i konfigurowalnymi funkcjami progresja jest idealnym towarzyszem do śledzenia i ulepszania podróży fitness. Pobierz progresję już dziś i wyrusz na ścieżkę do osiągnięcia celów fitness!