คุณสมบัติของความก้าวหน้า - ตัวติดตามฟิตเนส:
การติดตามการออกกำลังกายแบบไม่ จำกัด : ความก้าวหน้าช่วยให้คุณสามารถบันทึกเซสชันการออกกำลังกายได้ไม่ จำกัด จำนวนซึ่งช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้อย่างพิถีพิถันเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ
ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวาง : เข้าถึงการออกกำลังกายมากกว่า 300 ครั้งแต่ละครั้งมาพร้อมกับคำแนะนำที่เขียนด้วยมือและการสาธิตวิดีโอทำให้ง่ายต่อการค้นพบและรวมการออกกำลังกายใหม่เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ
แบบฝึกหัดที่กำหนดเองและโปรแกรมการฝึกอบรม : ออกแบบแบบฝึกหัดส่วนบุคคลและโปรแกรมการฝึกอบรมที่สอดคล้องกับเป้าหมายการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะเพิ่มความแข็งแรงหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
ตัวจับเวลาที่เหลือพร้อมการสนับสนุนมัลติทาสกิ้ง : ตัวจับเวลาส่วนที่เหลือในความก้าวหน้ารวมถึงคุณสมบัติการซ้อนทับ/ฟองทำให้คุณสามารถติดตามช่วงเวลาที่เหลือของคุณได้อย่างง่ายดายในขณะที่มัลติทาสก์
เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:
ใช้ประโยชน์จากเครื่องคิดเลขแผ่น : ใช้คุณสมบัติเครื่องคิดเลขแผ่นเพื่อกำหนดน้ำหนักที่จำเป็นสำหรับชุดถัดไปของคุณอย่างรวดเร็ว
เพิ่มจำนวน supersets และการจัดกลุ่มการออกกำลังกาย : ใช้ประโยชน์จากตัวเลือกการจัดกลุ่ม supersets และการออกกำลังกายเพื่อวางแผนและดำเนินการออกกำลังกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
ความคืบหน้าของความแข็งแรงของการติดตามด้วยการประมาณ 1RM : ใช้การประมาณ 1RM และข้อมูลเชิงลึกจากชุดที่เสร็จสมบูรณ์ของคุณเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าความแข็งแกร่งของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและทำการปรับเปลี่ยนอย่างชาญฉลาดในการฝึกอบรมของคุณ
รวมเข้ากับ Google Fit : สำรวจการรวม Google Fit เพื่อซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายของคุณอย่างง่ายดายกับแอพและอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่น ๆ ทำให้ข้อมูลทั้งหมดของคุณเป็นศูนย์กลางและเข้าถึงได้ง่าย
บทสรุป:
Progression - Fitness Tracker เป็นแอพที่ดีที่สุดสำหรับทุกความต้องการในการฝึกอบรมของคุณจัดเลี้ยงทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์เหมือนกัน ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวางและคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้ความก้าวหน้าเป็นคู่หูที่สมบูรณ์แบบในการติดตามและปรับปรุงการเดินทางออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลด Progression วันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่การบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ!
