Progression - Fitness Tracker

Itaas ang iyong paglalakbay sa fitness kasama ang pag -unlad ng groundbreaking - fitness tracker app, na idinisenyo upang malampasan ang pangunahing pagsubaybay sa pag -eehersisyo. Ang app na ito ay isang laro-changer para sa mga mahilig sa fitness, na nagbibigay ng mga pananaw sa real-time, walang limitasyong pag-log sa pag-eehersisyo, at walang tahi na pagsasama sa iyong mga gawain sa pagsasanay. Sa pamamagitan ng isang komprehensibong silid-aklatan ng higit sa 300 mga pagsasanay at detalyadong mga tagubilin na nakasulat sa kamay, pinapayagan ka ng pag-unlad na maiangkop ang iyong mga pag-eehersisyo upang makamit ang mga tiyak na mga layunin sa fitness, tulad ng lakas ng gusali o pagtaas ng mass ng kalamnan. Pagandahin ang iyong pagsasanay na may mga tampok tulad ng mga timer ng REST, mga plate calculator, at mga pagtatantya ng 1RM, na ginagawang ang pag -unlad na mainam na kasosyo para sa sinumang nakatuon sa pagsulong ng kanilang paglalakbay sa fitness.

Mga Tampok ng Pag -unlad - Fitness Tracker:

• Walang limitasyong Pagsubaybay sa Pag -eehersisyo : Ang pag -unlad ay nagbibigay -daan sa iyo upang mag -log ng isang walang limitasyong bilang ng mga sesyon ng pag -eehersisyo, na nagpapahintulot sa iyo na masubaybayan nang mabuti ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon nang walang anumang mga paghihigpit.

• Malawak na library ng ehersisyo : makakuha ng pag-access sa higit sa 300 pagsasanay, ang bawat isa ay sinamahan ng mga nakasulat na tagubilin at demonstrasyon ng video, na ginagawang madali upang matuklasan at isama ang mga bagong pagsasanay sa iyong gawain.

• Mga pasadyang pagsasanay at mga programa sa pagsasanay : Disenyo ng mga isinapersonal na pagsasanay at mga programa sa pagsasanay na nakahanay sa iyong natatanging mga layunin sa fitness, kung naglalayong mapahusay mo ang lakas o mapalakas ang mass ng kalamnan.

• REST TIMER na may suporta sa multitasking : Ang pahinga ng timer sa pag -unlad ay may kasamang isang tampok na overlay/bubble, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang iyong mga panahon ng pahinga nang walang kahirap -hirap habang multitasking.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• Paggamit ng plate calculator : Gumamit ng tampok na plate calculator upang mabilis na matukoy ang mga timbang na kinakailangan para sa iyong susunod na hanay, na nag -stream ng proseso ng pag -setup ng iyong pag -eehersisyo.

• I -maximize ang mga supersets at pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo : Samantalahin ang mga supersets at mga pagpipilian sa pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo upang mahusay na magplano at maisakatuparan ang iyong mga pag -eehersisyo, na masulit ang iyong oras sa gym.

• Pag -unlad ng lakas ng track na may mga pagtatantya ng 1RM : Gumamit ng mga pagtatantya ng 1RM at pananaw mula sa iyong nakumpletong mga set upang masubaybayan ang iyong pag -unlad ng lakas sa paglipas ng panahon at gumawa ng mga kaalamang pagsasaayos sa iyong pagsasanay.

• Pagsamahin sa Google Fit : Galugarin ang pagsasama ng Google Fit upang walang kahirap -hirap na i -sync ang iyong data ng pag -eehersisyo sa iba pang mga fitness apps at aparato, pinapanatili ang lahat ng iyong impormasyon na sentralisado at madaling ma -access.

Konklusyon:

Pag -unlad - Ang Fitness Tracker ay ang pangwakas na app para sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa pagsasanay, na nakatutustos sa parehong mga nagsisimula at napapanahong mga mahilig sa fitness. Sa pamamagitan ng intuitive interface, malawak na library ng ehersisyo, at napapasadyang mga tampok, ang pag -unlad ay ang perpektong kasama upang subaybayan at mapahusay ang iyong paglalakbay sa fitness. Mag -download ng pag -unlad ngayon at sumakay sa landas sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness!