Progression - Fitness Tracker

Eleva il tuo percorso di fitness con la rivoluzionaria progressione: l'app di fitness tracker, progettata per superare il monitoraggio di base dell'allenamento. Questa app è un punto di svolta per gli appassionati di fitness, fornendo approfondimenti in tempo reale, registrazione di allenamento illimitata e integrazione senza soluzione di continuità con le tue routine di allenamento. Con una libreria completa di oltre 300 esercizi e istruzioni dettagliate scritte a mano, la progressione consente di personalizzare i tuoi allenamenti per raggiungere specifici obiettivi di fitness, come la costruzione di forza o l'aumento della massa muscolare. Migliora la tua formazione con funzionalità come timer di riposo, calcolatori di piastre e stime 1RM, rendendo la progressione il partner ideale per chiunque sia impegnato a far avanzare il proprio viaggio di fitness.

Caratteristiche della progressione - Tracker fitness:

• Tracciamento di allenamento illimitato : la progressione consente di registrare un numero illimitato di sessioni di allenamento, consentendo di monitorare meticolosamente i tuoi progressi nel tempo senza alcuna restrizione.

• Ampia biblioteca di esercizi : accedere a oltre 300 esercizi, ciascuno accompagnato da istruzioni scritte a mano e dimostrazioni video, rendendo facile scoprire e integrare nuovi esercizi nella tua routine.

• Esercizi personalizzati e programmi di formazione : progettare esercizi personalizzati e programmi di formazione che si allineano con i tuoi obiettivi di fitness unici, sia che si puntino a migliorare la forza o aumentare la massa muscolare.

• Timer di riposo con supporto multitasking : il timer di riposo in progressione include una funzione di sovrapposizione/bolle, che consente di tenere traccia dei periodi di riposo senza sforzo durante il multitasking.

Suggerimenti per gli utenti:

• Sfrutta il calcolatore della piastra : utilizzare la funzione Calcolatrice della piastra per determinare rapidamente i pesi richiesti per il tuo set successivo, semplificando il processo di configurazione dell'allenamento.

• Massimizza i superset e il raggruppamento degli esercizi : sfrutta i superset e le opzioni di raggruppamento per esercitare in modo efficiente ed eseguire gli allenamenti, sfruttando al meglio il tempo della palestra.

• Tracciare i progressi della forza con le stime di 1RM : utilizzare stime e approfondimenti 1RM dai set completati per monitorare i tuoi progressi di forza nel tempo e apportare modifiche informate al tuo allenamento.

• Integra con Google Fit : esplora l'integrazione di Google Fit per sincronizzare senza sforzo i dati di allenamento con altre app e dispositivi di fitness, mantenendo tutte le informazioni centralizzate e facilmente accessibili.

Conclusione:

Progressione - Fitness Tracker è l'app definitiva per tutte le tue esigenze di allenamento, soddisfacendo sia i principianti che gli appassionati di fitness esperti. Con la sua interfaccia intuitiva, la vasta libreria di esercizi e le caratteristiche personalizzabili, la progressione è il compagno perfetto per tracciare e migliorare il tuo viaggio di fitness. Scarica la progressione oggi e imbarcati sul percorso per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!