Trasforma il tuo percorso di fitness con il tracker e l'app per perdita di peso massimi progettati per bruciare il grasso della pancia a casa. Questo programma completo di 30 giorni è adattato specificamente per gli uomini, offrendo efficaci allenamenti a combustione di grassi per aiutarti a perdere peso indesiderato, eliminare le tette da uomo e bandire le maniglie dell'amore. Solo 5-10 minuti al giorno possono fare una differenza significativa nel raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
La nostra app è perfetta per coloro che preferiscono esercitare a casa, non richiedono alcuna attrezzatura o abbonamento in palestra. Usa semplicemente il tuo peso corporeo per perdere grasso e costruisci muscoli. Traccia i tuoi progressi con grafici dettagliati che mostrano calorie bruciate e perdita di peso, rendendo facile rimanere motivati e sul bersaglio.
3 livelli di difficoltà
Che tu sia un principiante o un professionista, la nostra app offre tre livelli di allenamenti, tutti progettati da allenatori di fitness professionisti. Questi allenamenti si concentrano sui punti di disturbo degli uomini, come l'addome e il torace, garantendo una rapida perdita di peso e aiutandoti a costruire quegli ambiti addominali. Con la variazione giornaliera, troverai facile rimanere impegnati nel tuo viaggio di fitness.
Opzione a basso impatto
I nostri allenamenti a basso impatto sono ideali per coloro che sono in sovrappeso o hanno problemi congiunti. Questi esercizi delicati ma efficaci minimizzano la forza sulle articolazioni, riducendo il rischio di lesioni, aiutandoti comunque a ottenere una perdita di peso significativa.
Sbarazzati delle tette da uomo
Dì addio al disagio delle tette da uomo con i nostri allenamenti toracici mirati. Questi esercizi sono specificamente progettati per aiutarti a perdere il grasso del torace e riacquistare la tua fiducia.
Perdere il grasso della pancia
Gli uomini tendono a immagazzinare il grasso nella parte centrale a causa del testosterone. La nostra app include i migliori allenamenti ABS per aiutarti a combattere questo problema e perdere il grasso testardo alla pancia in modo più efficace.
Personalizza la formazione
Con oltre 30 allenamenti tra cui scegliere, puoi creare la tua routine su misura per le tue esigenze. Se hai lesioni al ginocchio o alla schiena, puoi facilmente sostituire gli esercizi indesiderati e regolare i tempi di ordine e di riposo. Per risultati ottimali, completa i tuoi allenamenti con una dieta a basso contenuto calorico.
Caratteristiche
- 3 livelli di difficoltà adatti a tutti, dai principianti ai professionisti e sia per uomini che per donne
- Allenamenti a basso impatto per proteggere le articolazioni
- Routine di allenamento personalizzabili
- Nessuna attrezzatura o palestra richiesta; Allenamenti a peso corporeo
- Allenamenti mirati per perdita di grasso, ABS, torace, gambe e braccia
- Promemoria per aiutarti a rimanere disciplinato
- Sincronizza i dati di allenamento e calorie con Google Fit
- Traccia i tuoi progressi per la perdita di peso e le calorie bruciate
- Animazioni e indicazioni video per ogni esercizio
- Aumento graduale dell'intensità dell'esercizio
- Aggiornamenti futuri per includere la sincronizzazione con Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal
La nostra app è la soluzione migliore per coloro che cercano app di fitness e perdita di peso efficaci. Che tu stia cercando risultati rapidi o una routine di fitness sostenibile, la nostra app di allenamento è progettata per aiutarti a perdere peso rapidamente ed efficiente.
Allenamento a casa
Dedica solo pochi minuti ogni giorno al nostro programma di allenamento a casa e vedi notevoli miglioramenti nella tua forma fisica. Non c'è bisogno di attrezzature: usa solo il tuo peso corporeo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness dal comfort della tua casa.
App di fitness
Perdere il grasso della pancia con le nostre app di fitness più votate. I nostri allenamenti professionali sono progettati per aiutarti a bruciare il grasso e tonificare il tuo corpo, tutto da qualsiasi parte in qualsiasi momento.
Allenamenti per bruciare i grassi della pancia per gli uomini
La nostra app offre allenamenti specializzati per la combustione dei grassi della pancia per gli uomini, concentrandosi sulla perdita di grasso e sulla forza del nucleo. Questi esercizi comprovati ti aiuteranno a tonificare il tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT
Combina i nostri allenamenti per la combustione dei grassi con l'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) per i migliori risultati. Questi allenamenti sono progettati per migliorare la forma del tuo corpo e massimizzare l'ustione calorica.
Allenatore di fitness
Tutti i nostri allenamenti sono realizzati da allenatori di fitness professionisti, fornendo una guida esperta durante il tuo viaggio di fitness. È come avere un personal trainer proprio in tasca!
Allenamento casalingo per gli uomini
Il nostro programma di allenamento a casa è progettato per gli uomini, prendendo di mira tutti i principali gruppi muscolari. Con esercizi semplici ma efficaci, puoi goderti i risultati di bruciore di grasso senza lasciare la tua casa.
Esercizio a casa con l'allenamento a casa
Salta la palestra ed esercitati a casa con le nostre efficaci routine di allenamento a casa. Usando solo il tuo peso corporeo, puoi vedere miglioramenti significativi in poche settimane.
Esercizio a casa
Alla ricerca di un'app di esercizi a casa efficace? La nostra app offre allenamenti brevi ed efficaci che puoi fare a casa per perdere peso e migliorare la tua forma fisica.
Novità nell'ultima versione 2.4.4
Ultimo aggiornamento il 24 ottobre 2024
Risolve e miglioramenti di bug minori. Installa o aggiorna alla versione più recente per verificarlo!
