Odkryj nowy poziom spokoju z meditopią, najbardziej osobistą aplikacją uważności zaprojektowaną w celu poprawy samopoczucia psychicznego. W przeciwieństwie do innych aplikacji, które mogą oferować szybkie poprawki, Meditopia zapewnia kompleksową podróż w kierunku trwałego zdrowia psychicznego. Dzięki ponad 1000 medytacjom z przewodnikiem i ćwiczeniom oddechowym zagłębiamy się w podstawowe kwestie, przed którymi ludzie napotykają codziennie, niezależnie od wieku, pochodzenia lub doświadczenia.
Nasze medytacje są dostępne w 12 językach i obejmują szeroki zakres ludzkich doświadczeń, od relacji i oczekiwań po akceptację, samotność, wizerunek ciała, seksualność, cel życia i poczucie nieadekwatności. Meditopia to nie tylko tymczasowe rozwiązanie; Jest to sanktuarium zdrowia psychicznego, w którym można znaleźć narzędzia i wskazówki potrzebne do budowania odporności umysłowej, spokoju, równowagi, zdrowego sposobu myślenia i spokoju. Wszystko, czego potrzebujesz, aby czuć się szczęśliwszym, relaksować się i lepiej spać, jest tutaj.
Pobierz teraz i zacznij od bezpłatnej medytacji!
Co możesz dostać z Meditopia?
Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe
Twoja jakość snu głęboko wpływa na twoje codzienne życie. Dzięki Meditopia wzmocnij sen o ponad 30 specjalistycznych medytacji snu. Naucz się nowych technik, a także ćwiczenia oddychania i wizualizacji, aby wspierać lepsze nawyki snu na całe życie. Pożegnaj się z przestarzałymi maszynami dźwiękowymi i aplikacjami oddychania jednoprawnego.
Opowieści na dobranoc
Historie na dobranoc to nie tylko dla dzieci! Gdy osiadasz w łóżku, pozwól naszym czarującym opowieściom przetransportować cię do świata relaksu i snu. Wybierz spośród bajków, przygód lub historii osadzonych w egzotycznych lokalizacjach na całym świecie. Zejdź spać z kojącymi narracjami i ogromną biblioteką dźwięków snu, w tym deszcz, fale, biały szum i wiele innych.
Nasze najlepsze funkcje:
- Ponad 1000 medytacji z przewodnikiem
- Natura brzmi z timerem
- Codzienne medytacje na nowe tematy każdego dnia
- Codzienne inspirujące cytaty
- Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
- Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka postrzegać statystyki uważności
- Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby pozostać zmotywowane
- Niestandardowe przypomnienia, które pomogą Ci spać i medytować
- Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika
Biblioteka medytacji Meditopia
Nasza obszerna biblioteka oferuje ponad 1000 medytacji z przewodnikiem na różne tematy, w tym:
- Stres
- Przyjęcie
- Współczucie
- Wdzięczność
- Szczęście
- Gniew
- Pewność siebie
- Motywacja
- Centrum
- Seksualność
- Oddech
- Pozytywność ciała
- Zmiana i odwaga
- Nieodpowiedniość
- Miłość własna
- Mniej medytacji z przewodnikiem
- Skan ciała
- Biały szum
