Cerchi la migliore app di corsa gratuita per i principianti? Nike Run Club (NRC) è il tuo tracker, pianificatore e tutor Ultimate Run. Sia che tu stia mirando a una mezza maratona da 5K, 10K o anche una mezza maratona, NRC ti equipaggia con tutti gli strumenti di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi. Immergiti in piani di formazione personalizzati*, goditi le corse guidate ** e lasciati ispirare con suggerimenti per la salute e il fitness e le sfide della comunità. Con la guida di Nike Coaches, ogni passo che fai è supportato, rendendo il tuo viaggio verso il benessere e la corsa del successo piacevole e realizzabile.
Imposta nuovi migliori migliori personali e abbraccia il tuo viaggio di fitness con la comunità Nike di supporto. Sia che tu stia colpendo i sentieri o che batte il tapis roulant, NRC offre la motivazione di cui hai bisogno ad ogni passo. Crea e condividi sfide con gli amici o unisciti a eventi globali per mantenere lo spirito alto. La salute e il fitness sono più gratificanti con una comunità al tuo fianco.
Nike Run Club non è solo un'altra app per il fitness; È una vivace comunità di corsa per i membri della Nike. Forniamo mappe per il percorso, coaching e consigli per la salute e il fitness per aiutare il recupero nei giorni di riposo. Scarica oggi per unirti alla comunità Nike e raggiungere i tuoi obiettivi di corsa con NRC.
** Run Tracker gratuito **
- Tieni traccia del tuo cardio, velocità di corsa, GPS, elevazione, frequenza cardiaca e altro ancora.
- Usa la nostra distanza e fitness tracker per monitorare i tuoi progressi verso i tuoi obiettivi di corsa.
- Beneficiare di un allenatore di corsa mobile che monitora i tuoi progressi di fitness.
- Sincronizza le tue statistiche senza sforzo con i tracker di attività sui dispositivi supportati da Android OS.
** Piani di formazione e corse guidate **
- Raggiungi i tuoi obiettivi con l'aiuto dei piani di allenamento NRC* su misura per le tue esigenze.
- Scegli tra le opzioni come l'allenamento di mezza maratona, un piano di inizio di 4 settimane e altro*.
- Imbarcano il piano di allenamento della maratona di 12 settimane*.
- Esplora la nostra biblioteca di corse guidate ** per corse casuali, intervalli di velocità o allenamento per maratona.
- Diventa motivato con le corse guidate audio ** con i migliori atleti Nike come Eliud Kipchoge.
- Ricevi una guida dal tuo allenatore di corsa con le corse guidate di NRC ** - non correre mai da solo.
- Invia e ricevi motivanti applausi audio in corsa dagli amici.
** Esegui sfide **
- Guadagna badge e trofei per strisce e migliori migliori da 5k a 10k e oltre.
- Rimani motivato con l'incoraggiamento di NRC a raggiungere le nuove pietre miliari di corsa mensile o fissare obiettivi a distanza.
- Partecipa o crea sfide di corsa NRC e invita i tuoi amici a partecipare.
- Monitora e celebra i tuoi progressi verso i tuoi obiettivi con il tuo club di corsa globale.
** Miglia Counter & Shoe Tagging **
- Tieni traccia della distanza su tutte le scarpe con il nostro contatore di miglio, che ti avvisa anche quando è il momento di una nuova coppia.
- La nostra funzione pacer ti aiuta a identificare quali scarpe ti aiutano a correre più velocemente.
** Nike Fitness Feed **
- Ottieni suggerimenti per il benessere per tutti i livelli di corridori, che coprono motivazione, nutrizione, storie di atleti e altro ancora.
- Resta aggiornato con le ultime novità di Nike Running, tra cui piste guidate, playlist e gocce di calzature.
- Migliora il tuo benessere olistico con la mentalità e i suggerimenti di recupero per collegare la mente e il corpo.
Scarica oggi Nike Run Club e inizia il tuo viaggio di corsa con la Nike Community. Scopri il movimento e raggiungi i tuoi obiettivi con il supporto di cui hai bisogno.
NRC funziona perfettamente con Google Fit per sincronizzare gli allenamenti e registrare i dati sulla valutazione cardiaca. Si prega di notare che l'uso continuo di GPS in esecuzione in background può ridurre la durata della batteria.
NRC è supportato su tutti gli orologi del sistema operativo e molti altri, compresi i dispositivi Garmin.
*I piani di formazione sono disponibili negli Stati Uniti, nel Regno Unito, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Le corse guidate sono disponibili in paesi selezionati.
Novità nell'ultima versione 4.41.0
Ultimo aggiornamento l'11 ottobre 2024
Correzioni di bug e miglioramenti.
