Szukasz najlepszej bezpłatnej aplikacji dla początkujących? Nike Run Club (NRC) to twój Ultimate Run Tracker, Planner i Tutor. Niezależnie od tego, czy dążysz do 5K, 10K, czy nawet półmaratonu, NRC wyposaża Cię we wszystkie narzędzia potrzebne do osiągnięcia swoich celów. Zanurz się w spersonalizowane plany szkoleniowe*, ciesz się biegami z przewodnikiem ** i inspiruj się wskazówkami zdrowotnymi i fitnessami oraz wyzwaniami społecznościowymi. Pod przewodnictwem trenerów Nike, każdy krok jest wspierany, dzięki czemu Twoja podróż do odnowy biologicznej i sukcesu prowadząca jest przyjemna i możliwa do osiągnięcia.
Ustaw nowe osobiste najlepsze i przyjąć swoją podróż fitness z wspierającą społecznością Nike. Niezależnie od tego, czy uderzasz w szlaki, czy wbijasz bieżnię, NRC oferuje motywację, której potrzebujesz na każdym kroku. Utwórz i dziel się wyzwaniami z przyjaciółmi lub dołącz do globalnych wydarzeń biegowych, aby utrzymać ducha. Zdrowie i kondycja są bardziej satysfakcjonujące ze społeczności.
Nike Run Club to nie tylko kolejna aplikacja fitness; To tętniąca życiem społeczność dla członków Nike. Zapewniamy mapy trasy, coaching oraz wskazówki dotyczące zdrowia i kondycji, aby pomóc w regeneracji w dni odpoczynku. Pobierz już dziś, aby dołączyć do społeczności Nike i osiągnąć swoje cele biegowe dzięki NRC.
** Uruchom tracker za darmo **
- Śledź swoje cardio, prędkość biegania, GPS, wysokość, tętno i wiele innych.
- Użyj naszego dystansu i kondycji fitness, aby monitorować swoje postępy w kierunku swoich celów biegowych.
- Skorzystaj z mobilnego trenera, który monitoruje Twój postęp fitness.
- Bez wysiłku zsynchronizuj swoje statystyki z śledzeniem aktywności na urządzeniach obsługiwanych przez system systemu operacyjnego Android.
** Plany szkoleniowe i biegi z przewodnikiem **
- Osiągnij swoje cele za pomocą planów treningowych NRC* dostosowanych do twoich potrzeb.
- Wybierz spośród opcji, takich jak Half Marathon Training, 4-tygodniowy plan rozpoczęcia rozpoczęcia i więcej*.
- Wyrusz w ostateczny 12-tygodniowy plan treningowy maratonu*.
- Przeglądaj naszą bibliotekę biegów z przewodnikiem ** w celu wycofania się, przedziałów prędkości lub treningu maratonu.
- Motywuj się biegami z przewodnikiem audio ** z najlepszymi sportowcami Nike, takimi jak Eliud Kipchoge.
- Otrzymuj wskazówki od swojego trenera biegania z biegami z przewodnikiem NRC ** - nigdy nie biegaj sam.
- Wysyłaj i otrzymuj motywujące wiwaty audio od przyjaciół.
** Wyzwania prowadzące **
- Zdobądź odznaki i trofea dla serii i osobistych najlepszych od 5k do 10 tys. I więcej.
- Pozostań zmotywowany zachęta NRC do osiągnięcia nowych miesięcznych kamieni milowych lub ustalanie celów na odległość.
- Weź udział w wyzwaniach związanych z NRC i zaproś znajomych do przyłączenia się.
- Monitoruj i świętuj swoje postępy w swoich celach w swoim Global Run Club.
** MILE LINT I BUTE Tagowanie **
- Śledź odległość na wszystkich butach naszym licznikiem mili, co również ostrzega, gdy nadejdzie czas na nową parę.
- Nasza funkcja Pacer pomaga określić, które buty pomagają najszybciej.
** Nike Fitness Feed **
- Zdobądź wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia dla wszystkich poziomów biegaczy, obejmując motywację, odżywianie, historie sportowców i wiele innych.
- Bądź na bieżąco z najnowszymi z Nike Running, w tym biegów przewodniczych, odtwarzania i zrzutów obuwia.
- Zwiększ całościowe samopoczucie dzięki wskazówkom myślenia i odzyskiwania, aby połączyć umysł i ciało.
Pobierz Nike Run Club już dziś i rozpocznij swoją podróż do społeczności Nike. Odkryj ruch i osiągaj swoje cele dzięki potrzebnemu wsparciem.
NRC działa bezproblemowo z Google FIT do synchronizacji treningów i rejestrowania danych z sercem. Należy pamiętać, że dalsze korzystanie z GPS działającego w tle może zmniejszyć żywotność baterii.
NRC jest obsługiwane na wszystkich zegarkach OR OS i wiele innych, w tym urządzeń Garmin.
*Plany szkoleniowe są dostępne w USA, Wielkiej Brytanii, JP, CN, BR, FR, De, Es, IT.
** Rusze z przewodnikiem są dostępne w wybranych krajach.
Co nowego w najnowszej wersji 4.41.0
Ostatnia aktualizacja 11 października 2024
Poprawki i ulepszenia błędów.
